中國選手葉婭萍今天中午奪得北京殘奧會(huì)女子自行車500米計(jì)時(shí)賽(LC1-2/CP4級(jí))銀牌,并打破世界紀(jì)錄。誰能想到,沒有左小腿的葉婭萍幾年前連坐自行車都會(huì)感到恐懼。
葉婭萍曾經(jīng)是一名田徑運(yùn)動(dòng)員。2000年,一次車禍奪走了她的左小腿。后來,在當(dāng)?shù)貧埪?lián)的幫助下,葉婭萍進(jìn)入殘疾人運(yùn)動(dòng)隊(duì)。
葉婭萍剛剛成為一名殘疾自行車運(yùn)動(dòng)員時(shí),心情極其復(fù)雜。她不愿生活在哀傷中,希望運(yùn)動(dòng)生涯能夠繼續(xù)。同時(shí),傷殘又讓她感到極度自卑,害怕嘗試全新的挑戰(zhàn),更不愿意在比賽場上公開露面,讓觀眾看到自己殘疾的身體。
葉婭萍的教練施金鳳說,很多殘疾運(yùn)動(dòng)員在最初走上運(yùn)動(dòng)場時(shí),都同葉婭萍一樣,瞻前顧后、信心不足。
培養(yǎng)殘疾運(yùn)動(dòng)員,首先要讓他們打開心扉,重獲自信。殘疾運(yùn)動(dòng)員初學(xué)騎自行車時(shí),一般會(huì)有兩個(gè)健全人在身邊保護(hù),施金鳳說:“如果他們能安全、順利地把自行車騎起來,他們的自信心就會(huì)大大提高,隨后,他們才會(huì)主動(dòng)去嘗試騎得更穩(wěn)、更快。”對(duì)于絕大多數(shù)殘疾運(yùn)動(dòng)員來說,自信心的建立都是漫長而復(fù)雜的過程,因此,在殘疾運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練、生活中,教練員的開導(dǎo)、鼓勵(lì)無處不在,無時(shí)不在。
施金鳳記得,葉婭萍剛進(jìn)隊(duì)時(shí),連去食堂打飯都躲躲閃閃。“因?yàn)榕乱娙耍齻兒薏坏锰焯齑谧约旱姆块g里。”施金鳳回憶說,“我經(jīng)常與殘疾運(yùn)動(dòng)員談心,告訴她們,如果自己都看不起自己,生活怎么可能有希望呢?雖然身有殘疾,但那只是身體的某一部分。我要求殘疾運(yùn)動(dòng)員樹立信心,我對(duì)他們說,身體的殘缺帶來的不利影響是有限的,殘疾運(yùn)動(dòng)員完全可以做得很好。”
為了增強(qiáng)殘疾運(yùn)動(dòng)員的自信心,施金鳳專門從上海自行車隊(duì)“借”來了幾名優(yōu)秀男運(yùn)動(dòng)員給她們當(dāng)陪練。
“他們來了之后,我們隊(duì)的殘疾運(yùn)動(dòng)員就炸開了鍋。葉婭萍就曾說,我們怎么可能跟得上他們?”施金鳳說,“我鼓勵(lì)隊(duì)員說,如果你們能跟上這些身體健全的男運(yùn)動(dòng)員,你們還有什么做不到呢?”
“當(dāng)然,我事先已經(jīng)跟這幾名男運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行了溝通。”施金鳳告訴記者,“第一,不要戴著有色眼鏡來看待這些殘疾運(yùn)動(dòng)員,她們吃的苦比健全運(yùn)動(dòng)員更多,要尊重她們。第二,殘疾運(yùn)動(dòng)員的頑強(qiáng)精神是值得健全運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)的,要珍惜與她們相處的機(jī)會(huì)。”
從一開始的扭扭捏捏,到后來學(xué)會(huì)與健全人融洽相處,在與健全運(yùn)動(dòng)員的合練中,施金鳳的幾個(gè)弟子一點(diǎn)點(diǎn)地找回了自信,盡管過程極其漫長。施金鳳介紹說:“有些殘疾運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)環(huán)境、恢復(fù)自信的能力很強(qiáng),1年左右就能完全克服自卑和膽怯,但也有一些殘疾運(yùn)動(dòng)員要耗時(shí)3年左右。”
“這和殘疾運(yùn)動(dòng)員的成長環(huán)境有很大關(guān)系。”施金鳳說,“中國殘疾人事業(yè)在最近20年才得到高速發(fā)展,因此,很多殘疾人的成長環(huán)境并不好,社會(huì)上對(duì)殘疾人也有很大的偏見。尤其是他們的家長大都較為悲觀,在這種情緒的影響下,殘疾人的自卑感更嚴(yán)重,建立自信就需要較長的時(shí)間。”
“在殘疾人運(yùn)動(dòng)隊(duì)中,教練員的首要條件是愛心和耐心,只有這樣,才能正確引導(dǎo)和鼓勵(lì)殘疾人運(yùn)動(dòng)員,讓他們重建對(duì)生活的信心。”
殘疾運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己有了足夠的信心,才談得上提高運(yùn)動(dòng)成績。在北京殘奧會(huì)上,激烈的競爭場面比比皆是,可見,殘疾運(yùn)動(dòng)員對(duì)冠軍的渴望并不亞于健全運(yùn)動(dòng)員。為了取得最好成績,殘疾運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練中,付出了遠(yuǎn)高于健全運(yùn)動(dòng)員的代價(jià)。施金鳳介紹,“我們的訓(xùn)練方法和強(qiáng)度一點(diǎn)都不遜于健全人運(yùn)動(dòng)隊(duì)。”
“付出與收獲成正比,競技體育的規(guī)律對(duì)于健全人和殘疾人來說都是一樣的。”說到弟子在訓(xùn)練中的頑強(qiáng),施金鳳忍不住流下了淚水,“拿葉婭萍來說,她沒有左小腿,必須戴著假肢。殘肢與假肢的接觸面常常因摩擦而損傷、出血。由于假肢內(nèi)部是一個(gè)密閉空間,汗水無法發(fā)散,一堂訓(xùn)練課或一次比賽后,葉婭萍假肢里積存的汗水都能倒?jié)M一個(gè)水杯。”
施金鳳擦著眼淚說:“我心腸一軟,就想給這些隊(duì)員放假,但她們都不愿放棄。我也知道,她們經(jīng)常因?yàn)橛?xùn)練的嚴(yán)酷而哭鼻子,但第二天一早,她們又能準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練。”
作為一名既帶過健全人運(yùn)動(dòng)隊(duì),又帶過殘疾人運(yùn)動(dòng)隊(duì)的教練,施金鳳說:“一旦殘疾運(yùn)動(dòng)員有了自信,有了對(duì)成功的渴望和對(duì)挑戰(zhàn)自我的決心,他們就和健全人一樣勇于拼搏。所謂‘兩個(gè)奧運(yùn)一樣精彩’,在我的理解中,也包含著這樣一層意義。”(慈鑫)
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