(聲明：刊用中國(guó)《中華文摘》稿件務(wù)經(jīng)書(shū)面授權(quán))
假設(shè)有“婚愛(ài)持久的公式”，你會(huì)遵循嗎?當(dāng)然會(huì)。誰(shuí)不愿意有持久不變的愛(ài)的感覺(jué)呢?美國(guó)學(xué)者凱瑟琳•約翰遜調(diào)查研究后列出了“婚愛(ài)持久方程式”，凱瑟琳說(shuō)：我喜歡在各種婚禮舞會(huì)上，看一對(duì)對(duì)翩翩起舞的中老年夫婦那絕對(duì)的相互信任和激情——為什么他們的婚姻這么幸福，生活得這么理想，他們的秘密是什么?
凱瑟琳會(huì)見(jiàn)了100對(duì)這樣的夫婦，他們結(jié)婚時(shí)間最短的是7年，最長(zhǎng)的是55年，下面就是這些夫婦持久愛(ài)情所具有的共同的公式。
親密公式
我所會(huì)見(jiàn)的100對(duì)夫婦，絕大多數(shù)都是相識(shí)后立即就變得親密無(wú)間。他們感到有一種不可阻擋的情感，希望結(jié)合在一塊和共享生活。
協(xié)調(diào)與周到：這種親密無(wú)間的關(guān)系包括一種協(xié)調(diào)與周到的友誼，它基于一致性的熱情，也基于相互間的不同。一位妻子提出了一個(gè)令人感興趣的觀點(diǎn)，她說(shuō)：“快樂(lè)的婚姻來(lái)自于兩個(gè)在個(gè)性上相對(duì)、而在基本情況上一致的人�！彼恼煞蚴且粋�(gè)生性樂(lè)觀的人，她卻是一個(gè)內(nèi)向悲觀的人。但是，他倆共同的籍貫和宗教信仰，使她迷上了他的氣概，而他迷上了她的嬌弱。
共享公式
一個(gè)配偶在做早餐，另一個(gè)去遛狗，早餐后夫妻倆一起閱讀晨報(bào)，所有關(guān)系穩(wěn)定的夫婦幾乎都是這樣的。這些瑣事本身雖然不能產(chǎn)生快樂(lè)，但它為婚姻關(guān)系注入了信任和責(zé)任感。
理想與目標(biāo)：幸福的夫婦都努力想讓自己的家得到改觀。他們共同努力，以使他們能夠購(gòu)買一個(gè)農(nóng)場(chǎng)，或者一家店鋪。不管他們的目標(biāo)是什么，為達(dá)到理想而共同的努力能使婚姻關(guān)系煥發(fā)出光彩。
諒解公式
愛(ài)情持久的夫婦很少爭(zhēng)吵，即使他們之間因產(chǎn)生矛盾而生氣，也會(huì)得到正確的處理。當(dāng)然，他們解決問(wèn)題的方法各有不同。有些夫婦有矛盾總是當(dāng)天就解決，有的讓它過(guò)夜，冷靜以后再處理，有的喊叫，有的沉默，有一對(duì)夫婦為了避免爭(zhēng)吵而想出一種方法，如果一方說(shuō)了氣人的話，另一方就會(huì)叫道：“火車出軌了！”
伴侶挖苦對(duì)方，這是常見(jiàn)的，但是，這有不利的影響。多作鼓勵(lì)，效果會(huì)好得多。
協(xié)議與愿望：有時(shí)候，雖然他們盡了努力，但還是大吵起來(lái)時(shí)，一方或另一方就會(huì)離開(kāi)房間。那位妻子說(shuō)：“如果我走出去，不過(guò)5分鐘我就會(huì)回來(lái)的。我們甚至不必說(shuō)‘對(duì)不起’，因?yàn)槲覀兎浅８吲d，兩人又走到一起了�！边@對(duì)夫婦就用這種方法避免進(jìn)一步的爭(zhēng)吵，一方的中途退出使另一方想起了他們的協(xié)議，想起了他們對(duì)婚姻的美好愿望。
滋養(yǎng)公式
當(dāng)配偶間把注意力集中在對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)上時(shí)，他們的婚姻就會(huì)得到滋養(yǎng)，這不是說(shuō)雙方都得是樂(lè)觀主義者，他們也可能是悲觀、急躁、憂郁性格的人。
樂(lè)觀的現(xiàn)實(shí)主義是美滿婚姻的特征之一。成熟的婚愛(ài)意味著，我們要接受我們都有缺點(diǎn)的現(xiàn)實(shí)。做個(gè)現(xiàn)實(shí)主義者，意味著婚姻有苦有樂(lè)，有順利的時(shí)候有困難的時(shí)候，與其嘮叨，不如面對(duì)。
期望與期待：積極的期望能發(fā)揮巨大的作用。那些最善于尋找配偶優(yōu)點(diǎn)的人，關(guān)系發(fā)展得最好，對(duì)配偶的期待也最好。當(dāng)我們喜歡上某個(gè)人時(shí)，我們?cè)谒蛩难劬锞蜁?huì)看到最好的自我。
改變公式
很多幸福的夫婦懂得改變自己，他們說(shuō)：他們結(jié)婚后變多了，他們?nèi)械阶约鹤兊酶昧�，而他們的配偶也都同意這一點(diǎn)。意想不到的是，許多幸福的夫婦都經(jīng)歷過(guò)婚姻危機(jī)，但他們的婚姻幸存了，而且日益美滿。
為了愛(ài)情的發(fā)展須放棄一些東西，但是，沒(méi)有人要求放棄個(gè)人的發(fā)展，關(guān)鍵是估計(jì)變化的余地。一方的改變可能暫時(shí)動(dòng)搖關(guān)系的現(xiàn)狀，事實(shí)上，這對(duì)另一方有鼓勵(lì)的作用。
信念與信仰：相信你的配偶總會(huì)改變他(她)的某些不足，有助于維持婚姻關(guān)系。而事實(shí)上，人確實(shí)是會(huì)改變的。應(yīng)當(dāng)相信人不可能不改變，而一個(gè)好的婚姻能幫助人們將愛(ài)情變得更好。
理解公式
夫妻間需要保持有力的、生氣勃勃的、無(wú)疵點(diǎn)而純真的性關(guān)系。
愛(ài)情的意境主要是建立在性的基礎(chǔ)上——不管你們之間沖突有多頻繁和有多強(qiáng)烈，但是，當(dāng)婚愛(ài)關(guān)系向前發(fā)展時(shí)，要意識(shí)到你重視的事——他的幽默、樂(lè)觀態(tài)度，她對(duì)你的鼓勵(lì)、體貼。
真誠(chéng)與坦誠(chéng)：對(duì)大多數(shù)夫婦來(lái)說(shuō)，對(duì)配偶保持忠誠(chéng)并不能使婚姻幸福，但它卻能使婚姻成為可能，很顯然，忠誠(chéng)是夫妻間的最基本要求，因而使你對(duì)伴侶的需要能保持一致，更易使你坦誠(chéng)和他交談，不僅有助使他談出感覺(jué)，也會(huì)使他感到你理解他(她)。
平等公式
一般夫婦到了四五十歲時(shí)，他們就不會(huì)再為誰(shuí)當(dāng)家而爭(zhēng)執(zhí)，即使他們?cè)鵂?zhēng)執(zhí)過(guò)。雖然也會(huì)有矛盾，但他們不是為了權(quán)力和地位，而在她們心目中，不管他們做什么，他們的努力都被看作是重要的。當(dāng)你們開(kāi)始較多考慮和關(guān)心你們的關(guān)系時(shí)，你們將互相得到較多的回報(bào)。
支配與平等：幸福的夫婦所具有的平等關(guān)系最清楚地表現(xiàn)在對(duì)財(cái)務(wù)管理上。每一對(duì)幸福的夫婦毫無(wú)例外地說(shuō)，家庭收入是他們共同的，既不是他的也不是她的，他們從不為財(cái)政的支配而爭(zhēng)執(zhí)。
朋友公式
幸福的婚愛(ài)都把配偶看成最親密的朋友，但是，如果他們的關(guān)系有時(shí)不夠互相信任、不夠溫和時(shí)，那么就應(yīng)當(dāng)把要做的事安排正式些。積極的安排才有積極的配偶效果。
追求與尊重：在這些婚愛(ài)持久的“朋友”中，妻子可以完全自由地追求自己的理想，她知道丈夫?qū)λ膼?ài)和尊重是無(wú)條件的，不管他是否理解她的決定。反之，丈夫的決定也亦然。
(摘自《瑞麗》)
