心理學將一個人重要的人際關系網絡稱為社會支持系統，當這個人遭遇重大的打擊時，這個社會支持系統的質量將在很大程度上決定這個人是否能從心理上走出重大的打擊。

　　對股民而言，最近接連出現的股市暴跌自然是重大的打擊，在這種關鍵時刻，家人作為其社會支持系統的重要組成部分，對于他能否走出心理困擾，將有著至關重要的作用。

　　*不要翻舊賬

　　去年行情太好，不少人在股市上投了大量金錢，甚至是畢生積蓄。他們這樣做時，你作為其家人，可能當時曾極力反對。現在，股災當前，你可能會忍不住想翻翻舊賬。但是，假若你還愛他，就不要翻舊賬。

　　實際上，任何人做事情差不多都是做給他最親密的人看的。或許他意識上不這么以為，但潛意識上勢必如此。我們貌似在乎成功，其實是希望通過成功得到親密的人的認可；貌似在乎失敗，其實是懼怕失敗后不再被人愛。假若你翻舊賬，就可能會令他真的以為，他在最在乎的人面前失敗了，這種感覺很多人難以承受。

　　如果他只是小敗，無妨口頭上刺激他一下，如果他有很大損失，不管你多心疼，不要翻舊賬，而是告訴他，你在乎的是他，而不是他的成敗。請記住，一個人如果心中有愛，那么沒有他承受不了的失敗。

　　*幫他接受失敗

　　這一點極其重要。人都渴望自己的意志得到實現。為了證明自己的意志是正確的，一個人就會在本來的路上繼續下注，甚至越失敗越想下注。如果明確地接受了失敗，就意味著放棄了這種無謂的自戀，就可以清晰地對股市未來的走向作出判斷，從而盡可能地作出好的抉擇。

　　*保持日常生活的穩定

　　當一個人心亂的時候，如果他的日常生活的節奏是穩定的，他就會找到一種安穩感，有時候這甚至會起到定海神針的作用。所以，不管受到多大損失，盡你所能保持日常生活節奏的穩定。不是物質條件的穩定，而是節奏的穩定。

　　*不要把挫折擴大

　　股市暴跌了，你們的損失不小，是嗎？如果是，就承認它。但是，請將這個挫折僅僅限制在這一件事情上，而不要將它擴大化。否則它便會變成一個急性毒瘤，迅速擴展到你們生命的方方面面，最終將你們撕得粉碎。

　　*將人生視為一條長河

　　能做到這一點，就會明白，生命中的一切經歷都是財富，并且還會發現，福兮禍兮，禍兮福兮，福禍在生命的場合中常常是可以相互轉換的，如果你具備這個意識，那么這次股市上的損失就是未來獲益的基石。(作者: 武志紅)