想怎么笑就怎么笑,而且是集體的笑,放松的笑。最近,烏魯木齊出現(xiàn)了一個笑聲俱樂部。負(fù)責(zé)人胡楊林(同期聲~~~~~~)
俱樂部定在每周六10時在烏魯木齊市人民公園朝陽閣舉辦集體笑活動。
胡楊林是烏魯木齊一家事業(yè)單位的工作人員。今年4月,她在電視上看到深圳一對夫婦創(chuàng)辦 “笑聲俱樂部”用笑聲釋放壓力的消息,她就想在烏魯木齊也創(chuàng)建這樣一個俱樂部。
胡楊林的想法得到了朋友們的支持。起初,大家小范圍地嘗試著笑,笑的次數(shù)多了,他們決定到公園里試試。
記者在笑聲俱樂部開展活動的現(xiàn)場看到,首先,主持人給大家講有趣的故事和笑話調(diào)節(jié)氣氛。在負(fù)責(zé)人的鼓勵下,30多人最終笑成一片。之后,他們還會做些小游戲,讓大家在游戲中繼續(xù)歡笑。
據(jù)了解,笑能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán),增加肺的呼吸功能,緩解關(guān)節(jié)疼痛,預(yù)防感冒甚至癌癥等許多病癥的發(fā)生。此外,笑還可以緩解緊張情緒、增強免疫系統(tǒng)功能。但是假笑、過度的笑并不是可取的。