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        英超崛起的三個要素:訓練強度高 食物只重營養

        2008年03月13日 16:01 來源:成都商報 發表評論

          李鐵說錢

          你想,每天跟你一起訓練的最差都是東歐國腳,壓力能不大嗎?

          訓練的節奏都很快,留給你思考的時間很少,你必須在短時間內做出決定。否則你只有兩種結果,要么把球丟了,要么被踢飛!

          英超燒錢,都燒在點子上

          4支球隊闖進冠軍杯8強,英超君臨歐洲!對于在英倫闖蕩5年多的李鐵來說,英超如今的強勢水到渠成,特別是在近年來大量資本注入英超聯賽之后,“英超越來越有錢,越來越多的好球員被賣到英超,他們的成績自然越來越好。”

          更多好球員帶來更大壓力

          好球員越多意味著競爭越大,李鐵舉出自己當年在埃弗頓時的例子:“當時我們隊里有6個前衛,每場比賽只能上兩個人,競爭可想而知有多大。有時候,你就連訓練的位置都沒有。你想,每天跟你一起訓練的最差都是東歐國腳,壓力能不大嗎?”李鐵說,英超球隊的訓練十分高效:“一般情況下,訓練從上午10點半開始,到12點結束,然后下午就沒有訓練安排了。雖然時間不長,但大家都非常投入,效率非常高。”李鐵還透露說,與國外教練的訓練要求相比,國內教練的要求都差不多,但關鍵是執行力存在巨大差異:“即使在訓練中,他們的節奏都很快,留給你思考的時間很少,你必須在短時間內做出決定。否則你只有兩種結果,要么把球丟了,要么被踢飛!”

          在李鐵看來,除了好球員之外,資本為英超帶來的還有好教練,“這同時也意味著各種不同風格的足球來到了英超,英超球員的適應能力比以前更強。”李鐵認為,英冠的球隊大部分都是傳統英式打法,但英超球隊卻風格各異:“與傳統英國球隊相比,最近幾年取得好成績的英超球隊技術能力都很強,他們更擅長控制比賽。比如利物浦,他們啟用西班牙的教練,引進西班牙的技術型球員。到了歐洲賽場,無論對手是哪種風格,英超球隊在國內賽場早就已經適應了,打起來也能應付自如。”

          獨特合同讓球員安心踢球

          此外,李鐵認為英超的合同方式也有利于球員安心踢球。雖然名義上是周薪制,但英超俱樂部實際操作中還是每月發放工資。在談到英超球員的合同構成時,李鐵解讀說:“英超球員的獎金非常少,像國內俱樂部一樣當場發放贏球比賽獎金的情況基本就沒有。再加上俱樂部是把錢直接打到賬戶上,所以我一年到頭都很少能見著錢。”李鐵還特別提及:“比如我打滿全部比賽能拿到10萬,但我一場比賽都不參加的話,可能最后拿到的錢只會少5千。這就是俱樂部對球員的保障,讓他們安心踢球,不至于生活水準起伏太大。”這樣的合同方式是否會讓球員產生惰性?對于這個問題,李鐵笑了:“根本不會出現這樣的情況,國外球員很職業,他們都知道,如果自己不努力的話,現在的合同到期后,俱樂部肯定不會和你續約。如果你努力付出了,提高自己的水平,俱樂部肯定會拿出更好的合同來挽留你。而且,我覺得國外球員很少只是為錢而踢球的,他們是真的喜歡足球。比如我當年在埃弗頓時的隊友魯尼,他父親就是埃弗頓的球迷,所以魯尼從小就選擇了足球。”

          朱廣滬說練

          他們每天訓練時間一般只有2個小時,但都是真刀真槍的對抗,比賽中的鏟人場面經常可以在訓練中看見,下腳就和比賽中一樣狠!

          在阿森納的訓練中,如果隨便亂開大腳球,教練會當場批評隊員,甚至遭到處罰。

          訓練也鏟人,下腳和比賽一樣狠

          “你是第一個來找我探討英超聯賽的記者。”當記者昨天剛剛拋出英超強勢的話題,前中國國家隊主帥朱廣滬立刻來了精神。從頂禮膜拜到親自到英超球隊取經,朱廣滬對英超開始的“瘋狂”的狀態絲毫不感覺奇怪,“沒有意外的話,肯定會有一支英超球隊進入歐冠決賽。英超之所以變得強勢,就一句話———實戰幫助英超成為歐洲一流聯賽。”

          2小時訓練真刀真槍

          “其他國家的聯賽每年也會花不少錢來購買優秀的球員,但是為什么成績卻沒有英超好?我個人感覺,第一是因為球員的個人能力問題,其實冠軍杯和世界杯這樣級別的比賽中,各隊的技戰術差距都不大,惟一的差距就是球員的單兵作戰能力;另外最重要的一點是,英超球隊的訓練與實戰結合得非常緊密。他們每天的訓練時間一般只有2個小時,但是強度非常大,而且是真刀真槍的對抗,比賽中的鏟人場面經常可以在訓練中看見。他們的對抗訓練,喜歡找預備隊的隊員一起參加,這樣隊員的積極性很強,也不會有什么顧及。誰的訓練與實際的比賽結合得好,誰就能占據主動。”

          早已不流行“開大腳”

          “我仔細看了阿森納的訓練,溫格教練的戰術要求很明確。隊員只能在兩種情況下開大腳,第一、后衛在解圍的時候允許開大腳,第二、邊路隊員傳中的時候允許傳高球。除此外,即使是大范圍轉移球,也要求隊員盡量傳地面球。如果隨便亂開大腳球,教練會當場批評隊員,甚至遭到處罰。同時,他們在訓練中,基本都要求隊員盡量跑動,傳球距離在10~20米之間,這樣準確性能得到保證”。

          “我在查爾頓看了鄭智他們隊的訓練,他們主教練的要求也是盡量走地面球,只不過因為隊員與阿森納隊員能力有些差距,真正執行起來沒有那么好的效果。”朱廣滬同時還談到了曼聯,“曼聯的訓練要求也是基本以地面傳球為主,現在英超前幾名的球隊在戰術上其實差距不到,真正體現差距的只是球員的個人能力”。

          姜驍宇說吃

          2003年,姜驍宇前往埃弗頓進行了為期一年多的訓練,結束埃弗頓的學習后,他又到英國謝菲聯隊進行了大半年的訓練。現在,被視為成都謝菲聯最有前途的年輕球員姜驍宇,已經入選了國青隊,倫敦奧運會將是他的目標。

          練得想吐 吃起來長肉

          “我去埃弗頓一個月就長了10斤肉,還是在根本吃不下東西的情況下,一回來馬上就瘦了,吃是最大的問題。”曾經在埃弗頓隊“留學”一年的姜驍宇說起在英國的生活很有感觸。

          “英超的訓練跟國內的訓練真的是兩回事情。我在埃弗頓的前一個月,練得我簡直想吐。訓練的時間不長,但是強度實在太大了,基本是一做完準備活動馬上就是對抗,這樣的對抗跟比賽一樣。該鏟球該犯規堅決不腳軟,而且英國球員從小就是這么踢的,10歲的小孩跟你比賽,一樣會倒地鏟球,關鍵是鏟完之后,被鏟的人肯定不會說什么,馬上爬起來繼續踢。”在埃弗頓的訓練讓姜驍宇真正體驗到了什么是職業足球,“我們現在的訓練雖然教練也要求努力拼搶,但是從小養成的習慣決定了不可能真的在訓練場上犯規”。

          “英超球員的體能都很好,我感覺吃是個重要的原因。英國俱樂部吃的東西從來不講究味道,只注重營養。中午基本就是黃油面包,雞肉直接用白水煮好,然后蘸番茄醬吃,非常單調。很多時候吃不下,但奇怪的是體重就這樣長起來了。”

           (記者 張龑)

        編輯:張中江】
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