昨晚8點，福拉多率領中國男足在佛山世紀蓮體育場進行了球隊到來之后的第一次踩場訓練。世紀蓮體育場良好的場地條件不僅讓眾國腳在訓練中表現得格外興奮，福拉多也自信地在這次訓練當中亮出主力陣容，只要不出現傷病，這11名球員篤定將是中緬之戰中的首發11人。

　　盡管離正式比賽開始的時間還有3天，但一再表示自己和球員已經完全做好比賽準備的福拉多，還是非常果斷地在第一次適應場地訓練中，就讓主力陣容亮相，而之前幾天福拉多有關主力陣容的一些困惑顯然已經散去。在之前的訓練中，福拉多一直在兩名中前衛以及前鋒搭配的人選上有些舉棋不定。非常重視中前衛對于前后場連接的福拉多，之前雖然確定了肖戰波肯定是首發球員，但另一個中前衛到底是使用防守更強的肇俊哲，還是進攻更強的鄭斌，一直都是他心頭的困惑之一。不過，經過將近一周的考察，福拉多最終還是選擇了防守更好，銜接工作做得更好的“民選”隊長肇俊哲。因此，在中緬之戰中，福拉多幾乎肯定會在中場派上肇俊哲和肖戰波的“雙隊長組合”。

　　除了中前衛之外，鋒線上由誰來擔任首發也一直沒有確定。前幾天的訓練中，福拉多在僅有的三名前鋒人選楊林、曲波和李金羽之間，不停地嘗試不同的排列組合。昨晚，福拉多顯然已經找到了最佳的排列組合方式，楊林和曲波的“高快組合”將是他的首選。

　　第一次“踩場訓練”結束之后，福拉多表示：“球隊已經做好了對陣緬甸隊的準備，接下來幾天所要做的就是調整狀態，讓球員們能以最好的狀態迎接比賽。”至于昨晚訓練中的首發11人，是否就是21日比賽時的首發陣容，福拉多則說：“答案要等到比賽開始的時候，才能告訴你。”

　　中國隊昨晚訓練的主力陣容是：門將宗壘；后衛線上，孫祥和張帥分列左右兩邊，李瑋鋒和杜威居中；前衛線杜震宇和王棟則分列左右兩邊，肖戰波和肇俊哲居中；前鋒線上是曲波和楊林的組合。

　　此外，在昨晚的訓練中，福拉多又一次重點演練了角球和任意球的戰術，他也直言不諱地表示，對付緬甸隊這樣喜歡密集防守的球隊，定位球能否得分至關重要。“我們的定位球戰術已經演練了一段時間，大家對于基本套路比較了解，這將是我們隊打開僵局的辦法之一。”福拉多對記者說。