昨天，國足終于開始了首次有球訓練，福拉多要求8名隊員盡快減肥。剛剛歸隊的毛劍卿表示，為了幫助國家隊備戰，他將放棄明年1月試訓英超曼城。

　　昨天在訓練開始前，福拉多先給國腳來了個下馬威：“雖然身體報告還沒出來，但有8名球員必須減肥，而且必須在一周內完成。”據福拉多透露，其中一名前鋒的體重必須要減少4公斤：“隊員們告訴我放假的時候經常在力量房訓練，但和之前見的最后一面相比，他們明顯發福了。”

　　昨天福拉多給隊員安排的是邊路傳中和包抄射門訓練，毛劍卿和徐亮組成了新的左路組合。通過訓練，福拉多再次糾正了隊員們的一些毛病：“搶點射門關鍵在于把握時機，不能站住等球，因為你不知道隊友的球會傳到哪里，必須形成多點包抄的局面。”毛劍卿表示：“回到國家隊感覺很好，為備戰世界杯預選賽，我會向申花請假，明年1月份不去曼城試訓。”

　　昨天也是國足在清遠軍訓生活的最后一天，今天開始國腳們將告別疊被和打掃房間的日子，球隊正式進入預選賽的備戰狀態。

　　(記者朱煜明)