新的教練組正式上任之后,除了高強度的“魔鬼訓練”,營造輕松團結的球隊氛圍也是中國女足這次集訓的重要任務。因此,在經過了十多天密不透風的訓練之后,女足先是全隊到北京放假購物,然后又在訓練基地進行了一次培養團隊精神的拓展活動。
拓展活動共分為三個部分:一是高空摔背,就是讓一名隊員從高處后仰摔下,其余的隊員則在地面圍站在一起,負責接住她;二是七巧板拼圖,兩人一組,比賽中需要和其他小組的成員交換或借用七巧板才能完成拼圖;三是超人組合,兩人一組,一個蒙上眼睛扮瞎子,另一個扮啞巴指引方向,共同完成任務。這三個部分的用意很明確,就是為了考驗團隊的信任、合作和相互理解。
活動持續了4個小時,姑娘們的歡聲笑語始終充滿著訓練場,助理教練也一同加入到活動中,和隊員們進行互動。“教練和大家在一起玩游戲,這對訓練也是一種調節,這樣的拓展活動能夠讓大家有一個共同的目標,讓大家今后能夠更好地訓練和比賽。”商瑞華說道。
除了這樣的拓展訓練,為了讓中國女足盡快擺脫陰影,找回狀態,球隊內部也心照不宣地把壓力統統減到最小。原定的奧運會進前四的硬指標如今改成了軟指標——打出頑強斗志、打出自身水平、不讓全國球迷失望。“主要是要體現中國女足的精神力量和拼搏精神,通過我們對球隊的改造讓人們看到老女足的精神又回來了,這是我最希望的!”商瑞華說道。
不過現階段,教練組仍然在考察隊員,為征戰亞洲杯做準備。隨著陳金剛和高榮明的上任,中國女足先是招入了參加過多哈亞運會的國腳王丹丹和小將古麗莎,隨后又接連招入了另外三名國青隊小將。商瑞華雖然沒有帶過她們,但卻在聯賽中見識過她們的出色表現。老帥表示,在下個月的亞洲杯之前,教練組要盡快了解隊員,并且制定出一套亞洲杯的陣容。
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