達席爾瓦拖著一條變了形的腿被抬出球場，羅納爾多躺在草坪上痛苦的號叫，一個個鏡頭震撼著心靈，在體育圈，傷病造成的恐慌讓人不寒而栗。

　　絕望、傷心、沒有答案……當羅納爾多對著鏡頭，艱難地說出那一串詞組的時候，他的眼神充滿無奈和失望。而昨天這種眼神移植到另一個體壇巨人身上，一身黑色西服的姚明坐在發布會現場中央，眼神同樣牽動著無數人的心。

　　這是最好的年代，這是最壞的年代。火箭打出13連勝，仍然有上升空間，并即將刷新隊史紀錄，他們雄心勃勃，士氣高漲，一心打破“首輪魔咒”；但一夜之間，噩耗襲來，姚明缺席剩余賽季給火箭的未來蒙上難以驅散的陰影。與達席爾瓦和羅尼不同，姚明的受傷沒有慘烈的鏡頭，沒有痛苦的哀號，一切在平靜中突然爆發，更讓人無所適從。

　　老天開了一個諷刺、無情甚至毒辣的玩笑。然而冷靜下來想想，突然之中的必然更加發人深省，冰凍三尺非一日之寒，磨損性的傷勢，無磨何來損？

　　就在當地時間的昨天下午，姚明在一家健身俱樂部遇到了一位故人，他是姚明的前教練范甘迪。盡管與火箭緣分已盡，但范甘迪依然關心這位當年的手下愛將，昔日師徒促膝談了1個多小時，范甘迪告訴姚明，你要學會說“不”，“奧運會對他意義重大，但是在奧運會結束后，他就滿28歲了，如果他的身體再這么樣習慣性地受傷，那么對任何人都沒有好處。”范甘迪語重心長地對媒體說，“因此要么姚明必須學會說‘不’——他現在還沒能這樣做——要么他身邊的人要站出來告訴別人‘姚明不能打球’。”

　　范甘迪盡管倚重姚明，但他指導姚明的3個賽季，姚明的場均上場時間是32分鐘左右，范甘迪也一直強調，姚明平均每場最多打35分鐘，否則就是“超載”。而當阿德爾曼來到火箭之后，人們曾經認為姚明會輕松一些，但這個賽季的55場比賽，姚明場均出戰37.2分鐘，遠比范甘迪時期更多。當然阿德爾曼也有他的苦衷，除了暮年的穆大叔之外，火箭沒有一個真正的替補中鋒，亞歷山大死守著工資帽，卻給姚明帶來了太多的壓力。

　　再回想過去的一年，姚明的休息時間實在太少，即便是夏季的休賽期，姚明除了婚事以外，還要參加男籃的商業賽事和拉練，這對于一個NBA球員，尤其是像姚明這樣的大個子，實在是難以承擔之重。

　　姚明是個責任心、敬業精神很出色的人，但正因此，他必須為自己的身體負責，要學會說“不”，堅決地去說。