盡管火箭隊昨天3分惜敗給小牛，但場外仍然有讓人高興的消息傳來。姚明的康復情況有了新進展，中國巨人昨天參加了球隊的投籃訓練。姚明表示，這讓自己有機會來習慣目前右膝上穿著的膝形拉條護具，并根據球隊的安排進行復習訓練。

　　“戴著護具的膝蓋確實有些沉重，”姚明說，“我需要時間去適應，需要找回比賽的感覺，需要在缺席球隊8周比賽后重新了解球隊的戰(zhàn)術�！�

　　“我覺得自己最大的問題是心理訓練，這是有關感覺的問題。我相信參加投籃訓練是有幫助的。在過去的兩個賽季中，我對于如何從傷病中康復過來有許多經驗，”姚明拿自己的傷病史開起了玩笑。

　　對于歸期，姚明表示他期望能夠在這個月底沒有任何限制地參加球隊訓練，并能夠在10天之內重返賽場。姚明目前已經被允許進行投籃練習、低位移動練習以及溫習錄像帶，但是他還不能進行任何的橫向移動訓練。

　　“我現在希望能夠盡可能早地回到賽場，”姚明說，“我現在還有一點點擔心我的膝蓋，因此我花了很多時間來進行鍛煉，這能夠幫助我找回信心和力量，我從來沒有在一個賽季中錯過如此長的時間�！�(宗文)