在歐洲度蜜月回來后,“小巨人”姚明昨天與中國男籃一起在國家體育總局訓練局籃球館進行了訓練。首日的訓練,姚明以體能恢復為主,跑了10個100米和4個400米。不過由于遠離賽場多日,這算不上長的2600米讓姚明大汗淋漓、氣喘吁吁。訓練結束后,記者將易建聯與雄鹿簽約的消息告訴了他,他聞聽后祝福小弟說:“沒別的,好好干吧!”
昨天的訓練開始時間是16時,但不到15時,姚明和中國隊的執行主教練郭士強就到了籃球館。15分鐘后,兩人出現在籃球館邊的田徑場。午后的天氣炎熱,一上跑道,姚明就脫掉了上衣光著膀子開始跑步。第1個400米,他只跑出了1分27秒。這一成績令郭士強不太滿意,他大聲告訴姚明,下一次要爭取跑進1分25秒。姚明共跑了4個400米,每跑完一圈停下來后,他就開始大口喘氣。隨后姚明來到位于田徑場西側的直道,開始跑100米。姚明此時看上去已很疲憊,每次沖刺后,他都是雙手叉腰,表情十分痛苦。終于跑完了10個100米,回到籃球館后,他又單獨進行了跳繩、騎車、折返跑等練習。訓練結束后,姚明一屁股坐到休息椅上。得知易建聯已簽約雄鹿隊時,他先是一愣,“這么快就簽了?”讓他給自己的這個小弟一點兒征戰NBA的建議,他樂呵呵地搖頭:“建議?不說客套的了,就一句,好日子在后頭,苦日子也在后頭呢。”
中國男籃領隊白喜林告訴記者,姚明回來了,隊員們都很興奮。不過,由于是球隊從歐洲回京后的首次訓練,球隊沒安排打對抗賽,姚明在館內進行了一些個人技術練習,劉煒和王治郅等隊員也進行了力量訓練。(記者趙彧)