由于要參加劉煒的婚禮，姚明目前還待在上海進行訓練。昨天傳出消息，他將在9月28日趕回休斯敦報到。

　　由于新賽季臨近，火箭隊日前派出杰克·西格瑪橫跨大洋觀看了姚明的訓練。西格瑪現在已經返回休斯敦，他對姚明在訓練當中的干勁和身體狀態相當滿意。他看到姚明的狀態比打奧運會的時候有了提升，已經做好了迎接NBA常規賽的準備，體能儲備也相當好。

　　據悉，姚明現在每天從上午9時練到下午，訓練的內容包括力量訓練、球感訓練和耐力訓練等。訓練師法爾松對姚明的要求非常嚴格，他時刻要求小巨人在訓練中達到極限。在最初的力量練習之后是投籃訓練，姚明在無人防守的情況下的手感看起來相當不錯。近三周以來，姚明每天至少投中300個籃。“我覺得我的狀態在慢慢變好。”姚明說。

　　而對于姚明的苦練，法爾松也發表了自己的觀點：“奧運會時姚明的狀態并不好，他遭遇了嚴重的傷病，還沒有完全恢復。我非常期待姚明能夠在新賽季恢復到最好的狀態。”(新快報)