2月14日，大年初八，農心杯熱身賽休賽一天，常昊照常來到國家圍棋隊所在地北京樂瀾寶邸，與古力以及馬曉春、俞斌、華學明等共同備戰幾天后的第9屆農心杯團體世錦賽。

　　常昊等人重點研究了率先出場的日本主帥高尾紳路以及韓國副將樸永訓的棋局，5天后，常昊將在上海舉行的第9屆農心杯三國擂臺賽第11局中以擂主的身份迎接日本主帥高尾紳路的挑戰。在前一天的熱身賽中，常昊輸給了古力，但這并沒有影響他的情緒。他表示，不會看重熱身賽的勝負，而是盡快找出狀態，下好比賽。常昊等人的備戰工作持續了整整一個下午，他們重點做了布局準備，制定了一些戰術手段。其實為了備戰農心杯賽，常昊整個春節期間都堅持了訓練。

　　年三十和初一都擺棋

　　今年的春節，常昊一家三口是在福州度過的。常昊的岳父母家在福州，一家人過得很開心。由于節后就要參加重要的農心杯賽，因此常昊在岳父母的家中每天堅持擺棋，自我訓練。就連大年三十和初一，他也一樣堅持，只是這兩天的訓練量略少一些。但整個春節期間，常昊保持了平時在國家隊的訓練強度。

　　過節期間，常昊幾乎沒有外出，偶爾陪著夫人張璇和女兒在附近公園或花園走走，他自己也承認，這個春節過得比較單調，雖然有過節的氣氛但自己并沒有感受到過節的熱鬧。

　　2月11日，常昊獨自一人離開福州返京參加熱身賽，而第二天剛好是他與張璇結婚9周年的紀念日，這樣一個重要日子夫妻二人沒能共同慶祝也許在別人看來很遺憾，但作為職業棋手的常昊夫婦并沒有特別的感覺。

　　希望農心杯一贏到底

　　常昊和古力是目前中國圍棋的兩位領軍人物，也是本屆農心杯三國擂臺賽中國隊的副將和主將。常昊已經在去年12月1日在韓國釜山進行的第10局中精彩出場，輕取韓國棋手睦鎮碩，成功終結了韓國棋手的三連勝。古力曾一再表示，希望常昊一贏到底，而自己擔當看客。其實常昊自己也希望如此，他說，中國隊還不曾獲得過這一賽事的冠軍，因此力爭奪冠是當前目標。但他表示，由于比賽時間的安排與春節很接近，這對中國棋手不利，因為春節是中國最隆重的傳統節日，棋手們會因為過節而面臨狀態調整的困難。為了克服狀態和棋感受過節的影響，常昊始終保持著高度重視。

　　他說，目前本屆農心杯賽已經到了最后階段，盡管自己的擂臺賽總成績還不錯，但日韓兩國所剩的棋手都很強。他沒有太多考慮比賽結果會如何，只希望自己能夠抓緊最后的賽前時間盡力調整狀態，到了比賽中去一盤一盤地下。比賽地點上海是常昊的家鄉，他認為，在上海比賽對自己的發揮不會有什么影響，因為作為職業棋手，常昊對比賽早已沒有了區域性的概念。

　　有壓力也是好事

　　由于農心杯賽已經到了最后關頭，因此備受中日韓三國的高度關注，作為擂主的常昊無疑承受著不小的壓力，但常昊表示，有壓力也是好事，只是經過多年的磨煉，自己已經能夠做到不被壓力壓垮。

　　為了讓常昊靜心備戰，張璇與女兒還留在福州。由于獨自在家，常昊這幾天都會在外面吃快餐湊合，他說自己本來會做簡單的飯，比如煮面條和速凍餃子，但為了晚上多些時間進行訓練，他還是舍不得動手做飯。這期間，常昊會拒絕朋友的邀請，讓自己的心境更加平靜，最終以最佳的狀態和心態迎接2008圍棋大年第一個重要比賽的挑戰。

　　常昊自信地說，希望通過自己的努力能夠為今年的中國圍棋開個好頭。