在出任中國女排主帥8天后，王寶泉和他的王家軍終于在昨日掀開了神秘的面紗。與以往不同，這次公開課上僅幾分鐘熱身運動后，全隊就進入了高強度的防守練習。整天下來，中國女排的高強度訓練達到7個小時，一天的訓練時間比陳忠和時代多了3個小時，甚至山東隊的年輕二傳王男也在訓練中出現意外傷病，導致隊伍急招江蘇的小二傳李慧前往漳州參加集訓。曾被稱為魔鬼教練的陳忠和在探視了女排集訓后也直言王寶泉有點著急。

　　陳忠和：他壓力比較大

　　昨日，中國女排前主教練陳忠和作為福建省體育局領導又來到漳州探班中國女排。當身穿米黃色T恤的陳忠和出現在訓練場邊時，原本在一旁默默觀看訓練的記者沸騰起來。“我只是看一眼，看看她們在練些什么。”陳忠和笑著表示。看見記者們躍躍欲試之狀，陳忠和主動圓場，“謝謝大家對我的關注。但還是希望大家把注意力都放在新一屆的中國女排身上吧。”

　　與陳忠和出任中國女排主帥時相比，王寶泉的訓練時間足足多了3個小時。對于如此高強度的訓練強度，作為過來人的陳忠和表示，王寶泉抓得比較嚴格，力度也蠻大的，從訓練來看 ，顯得比較著急了點。”但他也理解王寶泉的這種嚴厲，“他壓力比較大。”

　　王寶泉：這還只是調整

　　王寶泉剛上任時就說：“我沒有什么秘訣，只有苦練，練到技術全面。我選擇的球員都很有潛力，但扛不住我訓練強度的，只有走人。”這幾天的訓練，王寶泉可以說是把他之前在天津隊訓練方式全面引進到國家隊。

　　以前我們曾說陳忠和是魔鬼教練，但顯然王寶泉更適合這個稱謂。上午苦練4個小時后，中國女排下午除了要進行業務學習外，還有3個小時的輕技術訓練等著她們。如此高強度的訓練，在王寶泉看來，還只是調整。“這是新組建的隊伍，剛第四天集訓，主要是調整。這星期的訓練以防守為主，這一段時間地面比較多，主要是一傳、小球。”不過，因為時間緊，任務重，剛剛上任的王寶泉表示，“下星期，隊伍會開始正式上量。”

　　王一梅：早有心理準備

　　由接應回到了自己熟悉的主攻位置的王一梅，在昨日的訓練課上無疑是練得最吃力的一個。不過，對于王寶泉強度如此大的訓練量，王一梅說自己早就有了心理準備。“緩一緩還是能起來的，”王一梅表示，“現在還是恢復階段，還沒到上大量的時候。” 對于傳說中的“王氏魔鬼訓練”，她簡簡單單地回應說：“我之前也聽說過王導的魔鬼訓練，我跟大家一樣，大家能堅持我也能堅持。”對于這一階段的主要任務，王一梅說自己將苦練一傳，“盡管訓練很累，但我還會在接一傳方面更多地下點功夫。”王一梅說。