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          劉翔為何穿"陰陽鞋"訓練? 舊鞋能保護腳踝傷口
        2009年10月23日 13:47 來源:新聞晚報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          訓練?全封閉!早在劉翔到達濟南之前,上海隊方面就傳出消息,劉翔訓練肯定是全封閉式的,別說是要從飛人口中撬出點話來,就是連近距離接觸一下都成了天方夜譚。

          在機場和記者們玩了一把暗度陳倉之后,昨天,劉翔終于現身了。在奧體中心邊上的訓練場里,劉翔進行了到達濟南之后的首次戶外訓練課。面對數十家媒體的圍追堵截,除了幾句謝謝,劉飛人還是保持了一貫的沉默。

          場外:爬上車頂追劉翔

          昨天下午剛過兩點,田徑訓練場便進入了一級戒備狀態,全封閉的架勢十足。由于訓練場周圍有一圈鐵絲網,能出入的口都被按上了至少兩把鎖。而正對著奧體中心的正門口,即使已經鎖得嚴嚴實實,還另外再派了安保把守。

          所有運動員教練員都只能從正門出入,光是穿著運動衣可不行,門口安保是認證不認人,有幾個記者想乘機混入場內,也被火眼金睛的安保同志給請了出來。

          實在沒辦法,幾十家媒體的記者開始分散到了鐵絲網的周圍。而比起文字記者,攝像記者們就要苦惱多了。為了給觀眾呈現出最好的畫面,不在鏡頭里把鐵絲網拍進去,山東本地電視臺竟然立馬電話招來一輛商務車,直接連人帶機器一起爬上了車頂,這一躍而上的功夫可絲毫不遜于成龍、李連杰這些武打明星。

          盡管可以利用相機鏡頭的拉伸避開鐵絲網,可對攝影記者來說,要想找到一個最佳位置,那可得費上不少功夫了,只能候著機會見縫插針。就為了能有個最佳機位,老記們可真是十八班武藝全都使了出來。

          場內:訓練強化兩環節

          前晚深夜才剛抵達濟南,昨天訓練場里的劉翔看上去精神不錯,臉上總是掛著笑容。聽見場邊有攝影記者喊自己的名字,劉翔也是很配合地露出招牌式的微笑。

          脫去外套,劉翔的那件白色體恤上的幾個紅字尤為引人注目,2009.10.24。這正是飛人在此次全運會上第一跑的時間。盡管兩點多就到了訓練場,但前一個小時,劉翔一直在熱身訓練,孫海平也時不時幫他壓一壓腿。當聽到場邊有人喊出12秒86的聲音時,劉翔吐了吐舌頭做了個鬼臉,笑著說回了句“11秒86”。訓練時還不忘抽空開個玩笑,即使所有人都把目光盯在了自己身上,劉翔依然能保持著一份難得的淡定。

          到了下午3點一刻左右,劉翔開始了大約30分鐘的穿釘鞋訓練,劉翔主要進行了起跑和前三欄的訓練。而師傅孫海平也不時把他叫到一邊,親自示范了幾個起跑動作。

          在換上普通跑鞋后,劉翔又開始進行平地慢跑,隨后便在場地一角進行了韌帶拉伸的恢復性訓練,而上海隊的工作人員則聚在一起商量起了撤退策略。大約過了半個小時,那輛熟悉的別克商務車出現在了門口,可從門口走到車里,短短十米的距離,劉翔卻在30多個記者的包圍下,足足走了一分多鐘。

          解密:比賽可能穿陰陽鞋

          在訓練中,人們還注意到了另一個細節,就是劉翔居然穿了兩只顏色不一樣的釘鞋,一紅一白格外顯眼。這并不是劉翔不小心穿錯了,其實這是劉翔團隊特別為劉翔這次的比賽準備的。

          至于劉翔為什么穿一紅一白兩只不同的鞋子,孫海平向記者做了釋疑。原來,劉翔左腳白色的那只是贊助商提供的新戰靴,而右腳那只紅黑相間的則是舊鞋。 “因為怕新鞋把傷口磨破,所以右腳還是穿了只舊的。 ”那劉翔會不會在比賽時也是一紅一白地沖過終點線,孫海平表示,出于安全考慮,很可能就讓他在正賽中以這樣的打扮亮相。

          聲音:傷腳還是有反應

          雖然整堂訓練課劉翔都表現得十分輕松,但在完成訓練課后,劉翔還是在現場進行了冰敷。在晚上女子100米欄決賽之后,記者在看臺上“抓到”了孫海平,他坦言在下午訓練之后劉翔的腳部的確有些反應,但這并不影響隨后的比賽。“周一周二在上海訓練量比較大,身體上還沒完全恢復,再需要一兩天的調整,在24日第一槍之前應該能調整到更好的狀態。”在孫海平看來,劉翔這次的成績預計會在13秒20到13秒30之間。

          “安全第一”,這是孫海平在采訪時說的最多的一句好話。而在劉翔的首訓中,師傅也對他特別保護。在幾次做最后沖刺的演練時,劉翔才沖了二三十米,師傅就給攔了下來。“好了!夠了!夠了!”顯然,孫海平可不希望劉翔在訓練中用力過猛,要是讓傷處又出點問題,那可就得不償失了。

          而在談到針對此次比賽所制定的訓練計劃時,孫海平透露,其實計劃之前就已經制定好了。 “劉翔到了之后,我和他也聊了聊,以他的身體情況出發,再對具體方案進行了溝通。 ”

          今天,即使隔著鐵絲網,也不會在訓練場上看到劉翔的身影。孫海平表示,預賽前一天,劉翔將不會再到訓練場進行任何跑步跨欄的訓練。“應該只會在村里走走,練練力量,不會再出來了。 ”

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        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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