2008年北京奧運會,國人對中國女排的期望值很高。那么,陳忠和又要拿出什么絕招,讓中國女排拿獎牌,沖金牌?縱觀“新版”中國女排漳州新年度集訓,可以看出陳忠和正在實施奧運戰略,三大絕招全力打造克敵制勝的銳利武器。
絕招一:培養新人
啟用新人眾所周知,2003年世界杯和2004年奧運會女排賽,中國女排奪取冠軍,但征戰這兩屆冠軍賽的老將趙蕊蕊、馮坤、宋妮娜、張萍,都因傷病纏身,今非昔比。
在2005年世界錦標賽上,這些老將的“退化”已得到驗證。今年2月底,國家體育總局排管中心和教練班子對中國女排陣容做了調整,大膽調進了不滿20歲的二傳手魏秋月、韓旭和22歲的新主攻手孫小清、自由人張嫻。
在離北京奧運會僅剩一年多的時候作出了這樣決策,主教練陳忠和肩負重任,他在用心“培養新人、觀察新人、啟用新人”。訓練中,他抽出很多時間親自抓魏秋月、韓旭的二傳訓練。
對自由人張嫻也另起“爐灶”,由專職教練進行對口訓練,對進國家隊一年多的徐云麗、薛明和新主攻手孫小清都有相應的訓練手段。力爭讓這些“新兵”在最短的時間內“浮出水面”,融入進軍北京奧運會的陣容中。
絕招二:“快槍”“重炮”
陳忠和深知,要在北京奧運會上贏得主動,必須打出自己的特點,以“快”制“兇”,以“狠”制“強”。要運用好這一戰略戰術,需要隊員有過硬的技術做保障。
在漳州訓練中,陳忠和想方設法磨礪劉亞男、周蘇紅的“快槍”,要求她們倆進攻手段要快速、多變、準確。一次快攻訓練中,劉亞男起跳爆發力不夠,影響速度。陳忠和當即指出,強有勁的爆發力一要靠平時體能訓練積累,二是上場要快速進入狀態,集中精力。
劉亞男聽后點頭稱是。此后的體能訓練中,只見劉亞男腰系護帶,自覺地做好蹬腿、舉杠鈴和腹肌等方面的體能訓練。隊長周蘇紅以身作則,一上訓練場,心到、球到、手到,扣球找線路、求變化,快攻打得有聲有色。訓練場上,記者還觀察到陳忠和在鑄造楊昊、王一梅的“重炮”、張越紅的“高炮”和徐云麗的“快炮”的威力。常見教練要求楊昊、王一梅、張越紅扣球要快、狠、準,要避開攔網點,要提高成功率。有幾回對抗訓練中,她們的強攻不盡如人意,陳忠和對她們進行了特殊訓練,直到達到內控指標為止,而且要求這幾名主攻手不僅要打強攻,還要打快攻。陳忠和對徐云麗的新標準是神速轉移、快速扣球、多變進攻,掌握多種得分手段。陳忠和說,如果這些“快槍”、“重炮”能鍛造出來,就會為我們運用快速多變的戰術奠定基礎。
絕招三:回歸快變
世界排壇勁旅都有其特色和戰術風格。陳忠和認為,中國女排要在北京奧運會上與世界強隊抗衡,必須回歸自己原有快速多變的戰術風格和提高技術全面、細膩的整體實力。他把這一重大課題始終貫穿于漳州的整個訓練過程中。
一傳到位率的高與低是關系到運用快速多變戰術的關鍵,教練班子用大量的時間與精力抓隊員的接發球訓練,確保一傳到位率和技戰術運用。同時,陳忠和要求隊員在場上跑位、移位、卡位要迅速準確,做到一傳不失誤,盡量接好發球,為二傳組織進攻提供有利條件。
記者了解到,此次漳州集訓,女排姑娘人人有計劃,個個有措施,項項有目標。這是陳忠和有意全面鍛煉隊伍,打造陣容,力爭人人能上場,個個能打球,以團隊的精神和集體的智慧拼對手。
4月9日,在漳州與來訪的福建男排對抗賽中,全體隊員團結一致、奮力拼搏,順利時相互鼓勵,心往一處想;受挫時互不埋怨,調整心態,勁往一處使。中國女排在這場特殊的“性別大賽”中雖然以1比2告負,但陳忠和為大家有團隊的精神感到滿意。
中國女排漳州集訓,看出了陳忠和要在北京奧運會拿出“法寶”的想法。當然,在備戰的第二階段和最后沖刺階段的訓練中,陳忠和將根據隊中的實際情況進一步充實、調整、完善,打造最佳陣容,形成最佳核心力量,在北京奧運會上亮出“絕招”,力爭取得優異成績,為國爭光。(羅如崗 羅蓉芳)