★ 文/陳園園

　　2003、2004年，是鄒市明職業(yè)生涯中具有轉(zhuǎn)折性意義的兩年，也是中國拳擊從沉寂走向“輝煌”的兩年。

　　1958年，一件拳臺上的意外，使拳擊因此背上了“過于兇殘”的罵名而在中國被禁。1985年，拳王阿里訪華，鄧小平一句讓阿里多來中國“帶帶徒弟”，使拳擊開始解凍。1986年底，當(dāng)中國拳擊在冷凍28年后重新出發(fā)時(shí)，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落伍于世界拳壇了。那時(shí)中國大多數(shù)基層教練都是50年代的拳手，而他們所掌握的技術(shù)還是40年代，從師傅輩那里學(xué)來的。

　　每次參加國際比賽，中國拳手基本是第一輪結(jié)束即全軍覆沒。一場比賽下來，能打滿四個(gè)回合，在拳臺上堅(jiān)持8分鐘不倒的中國選手鳳毛麟角。用中國拳擊隊(duì)總教頭張傳良的話說：“當(dāng)時(shí)，不說碰古巴、俄羅斯這些強(qiáng)國，如果能偶爾贏下泰國和韓國的選手，也是件非常了不起的事了�！�

　　這之后，中國國家隊(duì)和各省隊(duì)都請過許多外教，古巴和俄羅斯這樣強(qiáng)隊(duì)的總教頭，都曾經(jīng)到中國執(zhí)教，但仍未有多大起色。

　　那時(shí)中國拳擊界一味復(fù)制國外的訓(xùn)練方法，提出的口號是“狠、拼、重、快”，即進(jìn)攻要兇狠、敢拼、出拳要重，速度要快。狠、拼、重切合的是古巴和俄羅斯的選手風(fēng)格，這種打法是他們按照身體健壯力量好的歐美人特點(diǎn)制定的。這種訓(xùn)練方法對于天生力量和體能遜色的亞洲人來說，靈巧快速的特長被忽略了。

　　1988年漢城奧運(yùn)會(huì)，中國拳擊取得57公斤級第7名，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)，江濤獲91公斤級第5名，這是中國拳擊從零開始20年間的最好成績。

　　拳壇的“劉翔孫海平”

　　1996年，當(dāng)江濤在亞特蘭大獲得歷史性突破時(shí)。在遙遠(yuǎn)的貴州遵義體校，15歲的鄒市明在這里學(xué)習(xí)武術(shù)，他決定，跟著自己的好朋友轉(zhuǎn)投一起進(jìn)行訓(xùn)練的拳擊隊(duì)。

　　當(dāng)時(shí)貴州拳擊隊(duì)的教練就是現(xiàn)在國家隊(duì)總教練張傳良。和鄒市明一樣，他也是從武術(shù)轉(zhuǎn)行拳擊。凡事愛琢磨、好鉆研的張傳良有拳壇“智多星”之稱。

　　1997年，從國家隊(duì)回到省里的張傳良見到鄒市明時(shí)“感覺這個(gè)小孩，訓(xùn)練特別刻苦、認(rèn)真，智商也比較高，對拳擊的距離和時(shí)間差的把握，比其他人都好一點(diǎn)�！�

　　其實(shí)，單從鄒的身體條件上看，1米62的個(gè)頭，臂長條件還不及身高，這些都不具備一個(gè)好拳擊苗子的素質(zhì)。個(gè)頭小，臂長不夠，鄒市明只能靠快速步伐移動(dòng)和躲閃，來避開對手的進(jìn)攻，鄒市明反而在最初練拳擊時(shí)，形成了一些他的打拳特點(diǎn)：“小、快、靈�！�

　　2000年，鄒市明入選國家隊(duì)后，張傳良根據(jù)他的特點(diǎn)，為他量身定制了一套特殊的訓(xùn)練方法，干脆把 “小巧靈活”的打法發(fā)揮到了極致。

　　“拳擊比賽，拼的是一種對抗能力。在專項(xiàng)體能達(dá)到一定高度之后，主要從速度、靈敏和變化上抓住，加上戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用合理，應(yīng)該能打過他們�！睆垈髁紝θ瓝舻奶攸c(diǎn)領(lǐng)悟得很透徹：“在訓(xùn)練中，我們完全是圍繞場上的8分鐘來進(jìn)行，練手靶、沙袋時(shí)都是以強(qiáng)度為主，運(yùn)動(dòng)量并不大。突破口，首先還是在速度上�！睅熗絻扇嗽谟�(xùn)練方法上的新嘗試，與孫海平和劉翔師徒在跨欄技術(shù)上的開拓，頗為相似。

　　正規(guī)的拳擊訓(xùn)練，第一步要完成基礎(chǔ)訓(xùn)練，第二步是組合拳的練習(xí)�！班u市明不一樣，他完成的是一個(gè)類似于武術(shù)套路的練習(xí)。我根據(jù)各種拳法，結(jié)合遠(yuǎn)近，中距離，去拼對方的各種動(dòng)作，組成了一套連貫動(dòng)作，讓他反復(fù)練習(xí)。這也是我學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)后自創(chuàng)出來的。世界上所有的教練都沒有這么做過”。師徒兩人的武術(shù)基礎(chǔ)，嫁接到拳擊上之后，起到了不可思議的作用。在此后的幾年里，鄒市明在國內(nèi)48公斤級中已無人能敵。

　　第一個(gè)拳擊世界冠軍

　　2003年泰國拳擊世錦賽，鄒市明第一次走上國際賽場。他是中國隊(duì)中最后一個(gè)出場的，在他之前，所有的隊(duì)友都已在第一輪被淘汰。鄒市明第一場的對手就是古巴隊(duì)的隊(duì)長、48公斤級世界冠軍巴特雷米。

　　古巴拳手的身體優(yōu)勢很明顯，身材修長，上身短，四肢長，爆發(fā)力非常好，遠(yuǎn)看像黑猩猩一樣。雖是同一個(gè)級別，但看上去鄒市明瘦小得多。

　　去之前，張傳良就給鄒市明制定了“以矮打高”的策略，并做了充足的賽前準(zhǔn)備�！霸谄綍r(shí)的訓(xùn)練中，專門挑大級別的跟我練，對手個(gè)子特別高。一到正式比賽時(shí)，我就習(xí)慣了，各種招式用得特別順手�！编u市明說。

　　這次比賽鄒市明一路沖進(jìn)了決賽，雖然最終不敵俄羅斯選手，獲亞軍，但這個(gè)成績已改寫了中國拳擊的歷史。用鄒市明的話來說，“捅破了那層窗戶紙”，從此之后，中國拳擊開始敢想冠軍了。

　　而鄒市明全新的打法在世界拳壇引起了很大的轟動(dòng)，后來也被國外選手稱為“海盜式”打法。

　　這個(gè)成績給了師徒倆很大的信心，“中國人和歐洲人，在體能上差距比較大，但級別越小，差距就越小，所以應(yīng)該從小級別上找突破口。”張傳良興致勃勃地說：“中國人的特點(diǎn)，小靈變快。主要是從腳下的移動(dòng)，開始抓起，采取打調(diào)結(jié)合的打法，有機(jī)會(huì)趕緊打一下，撤出來，找機(jī)會(huì)再打。”張傳良總結(jié)出的訓(xùn)練心得也和孫海平不謀而合：“能打出來的，不是練得苦的，而是練得對的�！�

　　2004年雅典奧運(yùn)會(huì)前，是鄒市明競技狀態(tài)最好的時(shí)候，拳擊中心在隊(duì)內(nèi)一致的目標(biāo)是奪金，“當(dāng)時(shí)根本就沒有想過銅牌，就是奔著金牌去的，所以最終的打擊非常大�！睆垈髁嫉幕卮鸷芴拐\。

　　雅典奧運(yùn)會(huì)上，鄒市明順利殺入半決賽，再次碰上了巴特雷米。前兩個(gè)回合，鄒市明點(diǎn)數(shù)領(lǐng)先；第三回合，古巴人點(diǎn)數(shù)反超后，用起了躲避戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)鄒市明好容易把他擠到死角時(shí)，巴特雷米突然單膝跪地，鄒市明不及反應(yīng)，他便俯身鉆了出來。幾次故伎重施，使鄒市明時(shí)機(jī)盡失，無緣決賽。

　　那次失利對正滿懷希望的中國拳擊界打擊非常大。老道的古巴人贏在了戰(zhàn)術(shù)和經(jīng)驗(yàn)上。挫折也使鄒市明迅速成熟，“經(jīng)過了2003、2004年的磨礪，到了2005年，我已經(jīng)不是當(dāng)初的自己了。”

　　2005年世錦賽，在四川綿陽舉行。鄒市明再次遭遇巴特雷米，這一場的比賽，打得很“慘烈”。第四局時(shí)，點(diǎn)數(shù)略占優(yōu)勢的鄒市明開始憑借靈活的步法，滿場亂鉆。當(dāng)著急的巴特雷米把鄒市明一步步逼向護(hù)欄時(shí)，只聽場下觀戰(zhàn)的張傳良突然大喊一聲：“趴下！”鄒市明出人意料地順勢趴在了地上，對手頓時(shí)愣住了，雙方回到場地中央重新開始。時(shí)間在這樣的反復(fù)中走到了終點(diǎn)。中國第一個(gè)拳擊世界冠軍誕生了！

　　巴特雷米氣得在拳臺上直跳腳，賽后他拒絕和鄒市明握手，狠狠地摘下手套，拋到了臺下，左右搖晃著手指沖進(jìn)了休息室。

　　在賽后接受采訪時(shí)，張傳良說，自己當(dāng)時(shí)是想喊“蹲下”，結(jié)果一時(shí)情急，喊成了“趴下�！�

　　“海盜式”打法的中國適普性

　　鄒市明屬于進(jìn)攻反擊性的選手，對方越進(jìn)攻，他得分的幾率就會(huì)越高。張傳良說，“現(xiàn)在48公斤級別的選手，遇到鄒市明都不進(jìn)攻了�！�

　　幾年間，鄒市明能力和經(jīng)驗(yàn)的增長有目共睹，但隨著年齡的增加，他的恢復(fù)開始變慢，最特長的速度也面臨下降，這都是他不得不面臨的問題。和乒乓球需要不斷進(jìn)行技術(shù)革新一樣，鄒市明和張傳良也必須研究拳擊的打法和技術(shù)的革新。

　　鄒市明對自己的認(rèn)識也很清醒：“2008奧運(yùn)會(huì)在中國舉行，在他們的心目中， 48公斤級別我就是最大的對手了，我的敵人不是一個(gè)兩個(gè)。以前我們是研究俄羅斯、古巴，現(xiàn)在要研究全世界了。某種意義上說，更重要的是研究自己，要多一些變化的東西�！�

　　張傳良曾表示，鄒市明的獨(dú)特打法完全是根據(jù)他個(gè)人良好的身體素質(zhì)形成的，體現(xiàn)了他的個(gè)性，但對其他拳手可能不適用。“海盜式”打法，對中國隊(duì)來說，也并非萬能法寶。

　　中國隊(duì)用小級別上的突破，打開了拳擊的局面，2006年，多哈亞運(yùn)會(huì)，鄒市明奪48公斤級冠軍，新人胡青也奪得了60公斤級的冠軍。但張傳良笑著直言：“從目前來看，60公斤級之上的級別還很難�！迸c古、俄等傳統(tǒng)強(qiáng)國相比，中國拳擊的爬坡期才剛剛開始。

　　從2003年至今，中國拳擊一年邁一大步，幾乎一直是鄒市明一棵獨(dú)苗。鄒市明自2005年奪冠之后目標(biāo)已經(jīng)瞄準(zhǔn)了2008年，“2005年世錦賽這塊金牌，一定要拿下來，我要告訴世界，在兩年之后的2008年奧運(yùn)會(huì)上，48公斤級，有一個(gè)叫鄒市明的，就是要在家門口拿下這個(gè)冠軍。”

　　為了備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)，中國拳擊隊(duì)采取了承包金牌任務(wù)的形式，鄒市明、胡青和51公斤級的楊波、69公斤級的哈那提都是被期待的2008年的沖金點(diǎn)。 ★