昨天下午，劉翔進行了在北京冬訓的第三次訓練。“這兩天的訓練基本都還是在適應、調整階段，還沒有加量。”訓練結束后孫海平教練接受了記者的采訪。

　　當被問到這兩天的訓練中為什么只安排了8個欄時，孫指導介紹說：“他剛換上釘鞋，需要點時間適應。周五準備給他上12個欄，訓練加量要一點點上去。”

　　昨天傍晚走出田徑館的“飛人”神情顯得很輕松，還與前來訓練的老朋友開著玩笑。在談到明年黃金聯賽沒有110米欄的比賽時，孫指導說：“每年都要調整，今年沒有男子110米欄，明年就是女子100米欄，到了后年就又有了。這個變化不會打亂我們的備戰計劃。”按計劃，劉翔明年的首場比賽是3月初在西班牙舉行的國際田聯室內錦標賽。“明年幾站在國外的比賽將是我們檢驗冬訓成果的好機會。”孫指導說。另據了解，前天進京的史冬鵬昨天與劉翔一起訓練。(實習生孟繁浩）