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        劉翔羅伯斯備戰不松懈 同城訓練不相見暗比高低

        2008年03月05日 15:41 來源:新民晚報 發表評論

          一個是稱霸男子110米欄的王者,蟄伏封訓,3月的西班牙瓦倫西亞室內田徑世錦賽上將露面;一個是急速躥紅的新秀,賽季還未開始,他就奪得歐洲大陸幾乎所有室內田徑賽事60米欄金牌,虎視眈眈欲染指該項目世界紀錄。

          很巧合,劉翔和羅伯斯抵達瓦倫西亞的前一站,是同一個地點——為更好備戰室內世錦賽,古巴隊和中國隊都將調整訓練地定在西班牙首都馬德里。即使兩個訓練場地相隔并不遠,但劉翔和羅伯斯都不會想要去彼此那里“串門”。在對他們連日旁觀采訪中,記者發現兩人訓練過程也存在諸多天壤之別。

          不同一 訓練場地

          劉翔一行暫借訓練的體育館名叫馬德里國家體育中心,是西班牙田協直屬體育場所,平日亦是西班牙國家隊田徑的室內訓練基地。溫度計顯示,體育館內氣溫22攝氏度。與前一日室外顯示溫度差不多。“都可以進行室外比賽了。”有人小聲嘀咕道,卻遭來師傅孫海平糾正:“這怎么行?室內只有60米,訓練針對重點不同,不能混起來訓練的。”按計劃每天進行專項訓練,孫海平告訴記者,轉戰室外起碼得等到4月。

          和劉翔不同,羅伯斯的訓練場在馬德里大區內名叫阿爾卡拉的一處小城鎮上。那是古巴國家隊田徑駐扎歐洲的大本營。陪伴羅伯斯在那訓練的,有他所有的古巴隊友。

          阿爾卡拉是個迷你小城,中世紀的建筑繁復美麗。體育場設施陳舊,甚至連個像樣的室內訓練館也沒有,羅伯斯只能乘每天正午12時至下午2時這段太陽最烈的時間訓練。羅伯斯訴苦道:“馬德里太干燥了,早晚溫差很大,早晨到跑道上訓練會很冷,我可不習慣,在我們古巴一年四季都很熱的。”

          至于硬件方面,羅伯斯腳下的跑道就更不能與劉翔相比。“阿爾加拉體育場看著外表漂亮,可是跑道踩在腳下坑坑洼洼的,感覺很爛……我估計這跑道都十幾年沒翻新過了。”

          不同二 訓練內容

          劉翔訓練的體育館外,是一片如詩如畫的桃紅柳綠。暖風溫煦,3月的馬德里春光無限。身著紅色短袖T恤的劉翔無暇欣賞身邊美景,專心與冰冷堅硬的訓練器械“較勁”。根據師傅孫海平的安排,從馬德里前往瓦倫西亞前最后一堂訓練課,劉翔進行的是力量訓練。

          2006年初的腳傷事件讓孫海平意識到提高身體素質在訓練中的重要性。“所以我們今年冬訓主要做的事情就是練身體素質,只有把身體素質提高到一定的程度,身體才能承受得住精細的技術動作,否則就容易受傷。”

          這邊廂,劉翔正咬牙承受杠鈴的巨大負荷;另一邊,羅伯斯則屏息凝神,試圖抓住發令槍響起的第一瞬間。槍響——起跑——沖刺,再折回起點重來。從上一場比賽后,羅伯斯就著重加強起跑的訓練。他訴說原因:“我永遠都忘不了劉翔最快的那次起跑,起跑反應時間竟是0.108秒!那無人能及!”

          成功無法復制。就像劉翔教練孫海平曾說過的那樣:“跨欄是一項很自我的運動,即使訓練過程全透明公開,劉翔的成功也不是每個人都能學會的。”以兩種截然不同的方式準備室內世錦賽,劉翔和羅伯斯這兩個跨欄項目上最有實力的選手,期待著奧運年的首次對話。

          (記者 厲苒苒)

        編輯:張中江】
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