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        劉翔奧運會后首次公開訓練 心態輕松暫時不跨欄

        2008年09月25日 08:55 來源:新聞晨報 發表評論



        劉翔在訓練中。 圖片來源:新華網

          昨日早上九點差十分,身穿鍺紅色訓練背心的劉翔,騎著自行車,向莘莊訓練基地室內訓練館趕來。自打回到上海后,他幾乎天天如此。“8月18日后,他只因腳腫休息了三天,第四天就開始恢復訓練了。一直到現在,每周練五天。”孫海平教練告訴記者。

          昨天,北京奧運會上因傷退賽的劉翔第一次公開訓練。半小時熱身后,劉翔便在師父的幫助下,或是坐在椅子上舉杠鈴練上肢力量,或是在康復訓練器械上練前肢力量,又或是單膝跪地練跨欄專項力量。孫海平說,劉翔每天都要這樣練上一個多小時。

          現在的劉翔看上去心情不錯,訓練中不時露出調皮表情,不時和師父說笑兩句,或是在短暫的喘息之時為師弟謝文駿傳授一下經驗。但從頭到尾,他都沒有在跑道上跑過一步。

          “我現在慢跑沒問題,就是還不能穿釘鞋。雖然也有腳癢的時候,但我跟自己說,一定要徹底好了,你才能上跑道,才能去跨欄。”結束訓練后,劉翔接受記者采訪時這樣說道。

        編輯:劉通】
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