上海莘莊基地昨天為劉翔開了北京奧運(yùn)會(huì)后的首堂公開訓(xùn)練課，結(jié)束后他也沒有再直接溜走，而是安靜地站在了媒體包圍圈中。這是劉翔自北京奧運(yùn)會(huì)結(jié)束至今，首次向媒體敞開心扉。關(guān)于退賽，關(guān)于療傷，關(guān)于未來的重出江湖，每個(gè)問題他都回答，也許他也是憋了太多的話想說。

　　“我聽姚明的話，不開刀”

　　我還在保持訓(xùn)練，但這些訓(xùn)練，包括今天你們看到的訓(xùn)練，都是用不到踝關(guān)節(jié)的。因?yàn)樯眢w其他方面是不能休息的，天天保持一點(diǎn)，對(duì)以后的正式訓(xùn)練會(huì)有幫助。

　　根據(jù)教練他們的安排，我這些天會(huì)在上海再接受一次專家的會(huì)診治療。然后就是去北京，再接受國(guó)家隊(duì)安排的北京方面專家的一次會(huì)診，接下來就是去美國(guó)，那邊有一些大夫也會(huì)根據(jù)我的情況，給出一些方案。

　　最好有不要開刀的辦法，姚明跟我說，開刀之后肯定不會(huì)像原來那么好了，感覺腳已經(jīng)不是原來的腳了，要恢復(fù)到以前是絕對(duì)不可能了。

　　在上海黃金大獎(jiǎng)賽期間，我和姚明、阿蘭·約翰遜都聊過，他們也都受傷過，不過阿蘭的傷跟我不是一個(gè)地方，所以姚明的更有借鑒意義，我比較聽姚明的話，哈哈！

　　“生自己的氣，也生別人的氣”

　　對(duì)退賽耿耿于懷是有的，因?yàn)槲矣悬c(diǎn)氣憤。剛剛做好準(zhǔn)備，卻發(fā)現(xiàn)腳不行了，其實(shí)我那個(gè)時(shí)候頭腦很冷靜，沒有頭腦發(fā)熱，沒有做一些過激的行為。我想，這個(gè)傷病是完全可以避免的，當(dāng)然這是后話了！

　　感覺這屆奧運(yùn)會(huì)的水平也就是羅伯斯稍微好一點(diǎn)，其實(shí)對(duì)我是非常好的機(jī)會(huì)，剛剛下來的時(shí)候，我自己都不敢相信自己可以接受這個(gè)事實(shí)或者叫現(xiàn)實(shí)。后來我想，多點(diǎn)時(shí)間，慢慢我也就能接受了吧。

　　退賽了，我后悔談不上，就是有點(diǎn)生氣。生自己的氣，也生別人的氣！

　　我教練給了我很多幫助，主要是開導(dǎo)我，我其實(shí)調(diào)節(jié)能力挺強(qiáng)，沒什么了，但他還是有點(diǎn)擔(dān)心我，怕我多想。我就告訴自己，生活還是要繼續(xù)，現(xiàn)在就希望能夠把傷治好就可以了，別的都別去想了吧，多想一些開心點(diǎn)樂觀點(diǎn)的事吧。

　　每個(gè)人都會(huì)碰到挫折，只是我之前的道路都一直比較順利，沒有碰到過，所以大家覺得比較嚴(yán)重。其實(shí)我并不認(rèn)為這是挫折，只是大家都認(rèn)為這是，呵呵。我覺得我很快就走了出來，人生總有起起伏伏的，這才叫人生嘛，不可能一帆風(fēng)順的。