8月18日,奧運男子110米欄第一輪比賽中,中國名將劉翔因傷退出比賽!≡谫惽芭碇,劉翔顯示他的腳傷還是有些問題,在第一槍選手搶跑之后,劉翔選擇退出了比賽,提前告別北京奧運會。
手術后,在美國恢復訓練情況還不錯的劉翔,近來卻面臨新問題,那就是控制自己的體重,F在已經回到國內的教練孫海平,每天都會通過電話了解劉翔在美國的最新康復情況。近日,孫海平在了解到劉翔的體重已經達到了90公斤后,已經通過電話向劉翔下達了必須減肥的“死命令”。
早在孫海平回國前,他就特意讓劉翔過了一下秤,當時劉翔的體重還是88公斤。可是沒過多久,現在劉翔的體重已經飆升到90公斤了!鞍凑諛藴剩瑒⑾璧捏w重應該控制在85公斤左右才是正常的!敝猿兀瑢O海平認為根本的原因還是伙食太好,手術后劉翔的康復很順利,而劉翔的媽媽吉粉花又不斷翻花樣燒菜,天天有可口的家鄉(xiāng)菜伺候,就這樣劉翔被“養(yǎng)胖了”。
孫海平透露:“他現在的力量練習主要還是集中在上肢。但跑步、跨欄講究的還是腿部的爆發(fā)力,體重的上升是目前訓練狀態(tài)的體現!睘榇耍瑢O海平還特地為劉翔制訂了每天在跑步機上跑步的“減肥計劃”。
按照計劃,劉翔將會在本周開始跑步訓練,這也是他術后第一次嘗試性慢跑,在恢復過程中具有重大意義。
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