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          劉翔的"外國師傅":有信心幫助他恢復心理狀態
        2009年02月27日 15:27 來源:新民晚報 發表評論  【字體:↑大 ↓小

          赫曼紀念醫院體育康復師拉斯·佩恩,這幾天正著迷于中國文化。一邊幫助劉翔做康復訓練,一邊拜劉翔為師學中文,他形容自己同劉翔的關系,亦師亦友,其中更多是朋友。

          佩恩表示,劉翔何時能夠回國,還得根據他的恢復情況。他有信心,幫助劉翔的腳傷恢復到正常訓練的狀態,更重要的是,幫助劉翔恢復良好的心理狀態。

          魔鬼訓練

          每周二、四,佩恩就會早早來到醫院16樓的康復訓練中心。

          他先是細心地給劉翔的腳踝進行熱敷,時不時,和劉翔開幾句玩笑。然后,是一系列“魔鬼”訓練。只見十多臺康復訓練儀一字排開,有鍛煉上肢力量的,有考驗腳踝的靈活性,有增強下肢力量的,還有鍛煉耐力的。佩恩介紹,每周,他都會制定一份康復計劃,然后發郵件給孫海平,對劉翔的腳部進行循序漸進的恢復訓練。

          之所以稱其為“魔鬼”訓練,是在2小時里,劉翔會鍛煉到汗流浹背。啞鈴的重量逐漸增加,測試儀的分數漸漸升高,在同佩恩嘻嘻哈哈寒暄中,不知不覺,劉翔的訓練情況越來越好。

          佩恩直點頭,“事實上,劉翔很敬業,他很聽我的話,按照我計劃來,比我幫助過的一些橄欖球運動員,更具備職業精神。”

          說著,佩恩和劉翔玩起了橄欖球,“玩這個,你可不是我的對手。”佩恩沖劉翔喊道。

          佩恩表示,等劉翔回國前,他會和孫海平教練坐下來商量,做一份詳細的訓練計劃表。等劉翔在上海開始專項訓練后,他會和孫海平保持郵件往來,跟蹤劉翔的恢復情況。

          心理調節

          每周一、三、五,佩恩親自來到萊斯大學田徑場,觀察劉翔跑道上的訓練情況。

          無論是康復治療還是上跑道訓練,佩恩都很有信心,劉翔的腳一定會恢復。但他強調,更重要的是,他要幫助劉翔恢復健康的心理狀態。

          具體怎么做?比如,頭一回讓劉翔練習單腿跳躍,顯然,劉翔有些擔心自己吃不消,“加油,你能行,試試看。”佩恩鼓勵道。當劉翔成功地跳起來,佩恩繼續鼓勵,“很好”。這時,他說的是標準的中文。

          昨天的跑道訓練,佩恩給劉翔上了量,從平時的3圈增加到6圈。5圈之后,累得氣喘吁吁的劉翔問佩恩,“還有1圈,能不能不跑?”“不行,你可以的。”佩恩鐵面無私。

          佩恩有著25年的康復訓練經驗,他告訴記者,“美國社會的體育氛圍很濃,很早就有康復訓練這一職業,所以我有豐富的經驗。”他是火箭醫療組的一員,還幫助過不少職業橄欖球手、棒球手。但在他心中,能了解劉翔,成為劉翔的朋友,是4個月來最大的收獲。

          他坦言,最喜歡劉翔的性格。“劉翔很樸實。他說話聲音不大,第一次見面時,我感覺他有些內斂,但很快我就發現,其實他很陽光。”佩恩進一步解釋,“我說他真誠,并不是一見面就夸贊你、假熱情。”

          中國情結

          最令佩恩得意的是,劉翔教給他不少中文。跑道上,佩恩伸出大拇指和小拇指,做了一個標準的中國數字“6”的手勢。“劉翔教我的,6是這樣做的,7是這樣的……”佩恩像一個小學生一樣,掰著自己的手指。

          自從劉翔來后,佩恩對中國文化更著迷了,他透露,“我的未婚妻是中國人,叫小珊(音譯),是長沙人。”說著,他拿出手機,炫耀小珊的照片,“劉翔也看過了,直夸她漂亮。我已經邀請奧拉朱旺他們,一起來參加我的婚禮。”小珊也是一名醫生,正在紐約進修。佩恩說,“當她知道我給劉翔提供幫助時,特別高興,囑咐我一定要對劉翔仔細、認真。”

          佩恩打算哪天同小珊視頻聊天時,將劉翔教給他的中國話,以及中國手勢,展示給她看。

        【編輯:劉通
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        我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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