從今天起,劉翔又將回到一個(gè)自己熟悉的環(huán)境中,開始艱苦的恢復(fù)性訓(xùn)練,他也必然受到更多關(guān)心他的人的關(guān)注,所有人都等待著他重新飛翔的那一天。
盡管在8日抵達(dá)上海后,教練孫海平一再對(duì)記者強(qiáng)調(diào),不會(huì)讓劉翔有任何放松的機(jī)會(huì),但昨天,師傅最終還是心軟了一把。面對(duì)還未調(diào)整好時(shí)差的劉翔,孫海平?jīng)Q定網(wǎng)開一面放他一個(gè)小假,但假期僅限于昨日一天而已。今天上午10點(diǎn),劉翔將出現(xiàn)在莘莊基地的訓(xùn)練場上,開始他在國內(nèi)恢復(fù)訓(xùn)練的第一步。
昨天上午,孫海平如往常一樣騎著他的“老坦克”出現(xiàn)在了莘莊基地,回國僅僅12個(gè)小時(shí)后,師傅就站在了自己的工作崗位上,開始輔導(dǎo)其他運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練。說起劉翔,孫海平顯得有些心疼,連說“他沒有休息好,就讓他多放松一天”。眼神里更多的是關(guān)心。
其實(shí),這樣看似放松的決定,并不是孫海平縱容的表現(xiàn)。在外人看來劉翔只是又多休息了一天,事實(shí)上卻遠(yuǎn)非那么簡單。因?yàn)椋M管劉翔在美國三個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練基本沒有上欄練習(xí),但身體訓(xùn)練卻絲毫不弱,甚至超過了受傷前!皠⑾璎F(xiàn)在每天訓(xùn)練負(fù)荷,某種程度上講比以前更大。”孫海平說道!皠⑾柙诿绹祻(fù)訓(xùn)練期間,最多一次跑了14個(gè)100米,他以前訓(xùn)練從來沒有跑過那么多。所以劉翔不管整體身體素質(zhì)也好,身體能力也好,還是保持在一定水平之上的!
在接受記者采訪時(shí),孫海平表示以劉翔目前的狀況而言還是比較理想的:“絕對(duì)不會(huì)是從零開始,也不會(huì)是一般的素質(zhì)恢復(fù)。他的強(qiáng)度會(huì)慢慢遞增!
師傅的這一口徑,無疑讓人對(duì)劉翔的恢復(fù)情況充滿了信心,但孫海平還是謹(jǐn)慎地對(duì)記者表示,康復(fù)過程必須循序漸進(jìn),慢慢來。說起劉翔真正跨欄的時(shí)間,孫海平透露說,其實(shí)在美國的時(shí)候劉翔上欄試過一次,“那次因?yàn)閯傁逻^雨,地面阻力還算小,就讓他小試了一把牛刀,速度不是特別快,可當(dāng)時(shí)劉翔就跟我說,感覺腳踝那里還是有點(diǎn)酸。所以,現(xiàn)在我們不能操之過急!
據(jù)悉,這兩天師傅將陪同劉翔一同前往華山醫(yī)院進(jìn)行一次全面檢查,在醫(yī)生列出詳細(xì)報(bào)告之后,教練才會(huì)有針對(duì)性的進(jìn)行安排。而今天上午,劉翔將如約出現(xiàn)在久違的莘莊基地訓(xùn)練場上,用自己的行動(dòng)證明實(shí)力依然。
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