中新網11月18日電 出道18年、現年43歲的郭富城，至今仍維持6塊肌的完美體態，讓他青春永駐的關鍵其實是“過人的意志力”，殊不知他為了身材，多年來始終只吃8分飽、堅持每天跑步健身，甚至可以為在演唱會上維持充沛體力，而不惜“禁欲”。

　　郭富城近日為在臺灣的演唱會展開宣傳活動，據臺灣媒體報道，郭富城到臺必吃麻辣鍋，吃完麻辣鍋后，回飯店休息半小時后，他又出現在健身房跑步，郭富城笑說：“但我在演唱會之前會對自己的體態很下功夫，必須做到只允許有肌肉、不能有脂肪。”

　　171公分高的他，最胖的階段就是1990年剛出道時，體重約65公斤，但此后從沒打破68公斤：“我認為最好的體重狀態是133-138磅(60-62.6公斤)之間，雖然我不高，但我臉小，比例上看來會以為很高大。”

　　據報道，他曾在做完4場演唱會后體重狂掉3公斤，吃進去的東西都不夠能量消耗，問他是否當藝人以來從沒吃飽過？他平常都只吃8分飽，但為了演唱會，每天只吃1餐半，消夜則是不可能的事。

　　郭富城強調：“我的飲食習慣其實不正常，為了舞臺效果與線條，逼不得已，拍電影時3餐就會很規律，但也不會變胖，這與運動消耗量多大有關。”他唯一會有“吃飽到快吐”的狀態就是在演唱會后的慶功宴，他說：“上次香港演唱會餓很久，我在慶功宴吃了意大利面、2碗湯、4個面包、又加上牛排，終于知道什么叫做滿足。”

　　除了飲食，他靠跑步維持體能，以前2天跑1次，這回為了演唱會堅持每天跑步30分鐘，不管多累，下午1時一定起床快跑30分鐘練氣。

　　問他是否把意志力發揮到極致，可以為在演唱會儲存體力而禁欲？他說：“那是肯定的，我完全沒想過這件事(指做愛做的事)。”但巡回演唱會有2年之久，是否都要保持禁欲狀態？他說：“也不是，是在排練的階段要全心專注，沒有別的時間做工作以外的事。”