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        男星減肥出絕招 陸毅靠喝水李亞鵬吃西瓜[組圖]
        2007年04月09日 10:04 來源:南京晨報



        陸毅



        李亞鵬

          帥哥美女如云的演藝圈,每天都在上演“瘦身男女”的好戲。在上海某劇組,寧靜看一個男演員每天都吃西紅柿炒雞蛋,就問為什么?男演員告訴寧靜,這道菜的營養搭配最合理,而且不會讓人發胖。從此寧靜也吃上了西紅柿炒雞蛋。別以為“減肥”是女人的專利。男人要是講究起來,比女人有過之而無不及。大餅臉、小肚腩,同樣是男明星苦惱的問題。

          永遠警惕型

          陸毅

          減肥特餐:水

          《永不瞑目》的導演趙寶剛第一次見陸毅時,覺得他“太胖了,頭發還抹了點兒摩絲,看起來油頭粉面的。”不過陸毅溫文爾雅的風度和燦爛的笑臉給他留下了很深的印象,所以他還是拍板決定讓陸毅演肖童,但必須減肥!當時陸毅1.80米的個子,80多公斤。導演一聲令下,陸毅3個星期沒吃東西,全靠喝水維持生命,結果減掉了10公斤才算接近導演要求。目前對陸毅而言,最痛苦的莫過于莫名其妙地發胖。如果無法堅持鍛煉身體,停了一段時間,就很容易胖起來了。況且,他是個不折不扣的“食肉動物”:口味重,羊肉、豬肉、牛肉都愛吃,不喜歡吃水果和魚。

          苦盡甘來型

          黃秋生

          減肥特餐:豆芽菜

          《無間道》三部曲,拍得黃秋生很頭痛,只為一個字:肥!《無間道II》拍攝期間,黃秋生積極劃船健身,做運動之余,他還服用天然成分減肥藥,但一開始的減肥效果令他心情煩躁:“好不容易瘦了1公斤,結果晚上喝了杯啤酒,就好像又重了2公斤,真是氣死我了!”后來,黃秋生突然瘦得很有型。記者詢問瘦身秘笈,他透露是每天只吃炒豆芽菜的地獄式減肥餐的功效,一個月內成功地減了15公斤左右,以致他半年來每晚都吃豆芽:“豆芽卡路里含量低,而且是零脂肪,吃多少都不會胖!”

          天生困難型

          李亞鵬

          減肥特餐:西瓜

          《末代皇妃》中的溥儀,迫使李亞鵬第一次為一個角色減肥:“他是一個被驅趕出宮廷的皇帝,我只是想讓他清瘦一些,這么多年我從來沒有減肥這個概念,這是第一次。”當初接到這個角色時,他也大吃一驚,因為他與溥儀外形相差太遠了,“我屬于身材比較高大的那種,而溥儀瘦小,演這個角色,我也擔心觀眾不能接受。”開拍一個月后,他把自己十幾年來吃夜宵的習慣給改了,晚飯也吃得很少,努力在外形上保持清瘦。“我最怕餓了,可是導演不允許我這么胖,我也就只能硬著頭皮餓著,實在挺不住了我就吃西瓜,大家都說要學我把夜宵換成西瓜,因為這樣可以減肥。”

          痛并快樂型

          庾澄慶

          減肥特餐:零食

          庾澄慶有一句名言:“不許攻擊愛吃零食的男人!”天生“零食狂”的庾澄慶包里零食從來不斷貨:話梅、藍莓蛋糕、薯片、牛奶糖……哪一天伸進口袋摸不到零食,就會“流冷汗,脾氣暴躁”。“不抽煙,不喝酒,再不吃零食,做男人不是太虧了么?”

          雖然口口聲聲說:“我哈林是不需要讓大家看胸肌的創作歌手。”但蹦上舞臺才唱了一首歌便氣喘吁吁的庾澄慶還是感覺:脂肪正步步逼近。在他看來,有效的減肥方法都是無聊的,而有趣的項目,比如籃球,又常常帶來傷害。歲月不饒人,自稱“跑不快,跳不高,投不準”的庾澄慶難復當年之勇了。和“小朋友”們混在一起,他們才不管你是庾澄慶,一個沖撞便能把你掀翻,一個搶斷就能讓你斷腿。腳踝、膝蓋……庾澄慶的身上傷痕累累。所以,與其說打籃球“減肥”,還不如說是被體傷給“磨瘦”的。(張侃理)


         
        編輯:王凱】
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