陳喬恩謹(jǐn)守“四不條約”

　　去年拍完熱爆偶像劇《命中注定我愛你》之后，陳喬恩(左上圖)在休息的那段時(shí)間瘋狂吃，由于天生容易水腫，加上脂肪兩路夾擊，陳喬恩的臉首當(dāng)其沖，雙下巴、包包面同時(shí)現(xiàn)形。講起減肥辛酸，陳喬恩很無奈：“我是那種身體要很瘦，臉才會(huì)瘦的那種體質(zhì)。”為了在最短時(shí)間瘦出效果，陳喬恩白天只吃一餐，晚上吃火鍋保持身形。

　　至于吃火鍋減肥有什么要訣？陳喬恩千叮萬囑“絕不能喝湯”，以及“不能吃沙茶”，她推薦用蘿卜茸加醬油作為醬汁一樣味道很好。至于火鍋湯料，陳喬恩說沒有特別限制，不過如果想加快瘦身速度，可以強(qiáng)逼自己“不吃甜食、不喝紅酒”，如果怕半夜肚餓，就要盡早上床去見周公，不過臨睡前一定要記得用鹽水浸浴，幫助去水腫，不用一個(gè)月，瓜子臉很快就會(huì)重新回來的。