5、蔡依林 吃9年無味餐
蔡依林能走到華語“一姐”的地位,和她的性格密不可分,蔡依林擁有過人的意志力,據悉,因為她屬于易胖體質,所以一直嚴格控制自己的飲食。初出道時,一直被嬰兒肥問題困擾,經常以餓肚瘦身法令自己上鏡漂亮,雖然見效快,但會餓到跳舞手腳無力,還曾暈倒。于是在營養師的建議下,以白灼食物作為主要食糧,水煮蔬菜加蕎麥面或白飯,配以蝦餃或燒賣,成為蔡依林的“三寶飯”。
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