防腐大法之適當借助小手術

趙文瑄(49歲)

　　趙文瑄被粉絲稱為“帥蜀黍”，擁有這般如花美顏可不是容易事，趙文瑄可以說從里到外、從頭到腳都是保養(yǎng)達人，“比起女性，男人保養(yǎng)皮膚的方式很簡單。平時每天在自己臉上花15分鐘，選擇適合自己的護膚品，加上始終保持好心情，皮膚自然會好。洗臉的時候，我通常用熱水敷臉，一方面可以使毛孔擴張，另一方面可以加速臉部的血液循環(huán)。因為我是中性皮膚，就使用專門的清爽保濕的洗面奶或凝膠洗臉，能洗掉深層污垢，清潔皮膚的效果遠比普通香皂好。剃胡須的時候，用能柔軟皮膚的剃須液，避免剃完胡須后的灼痛感與緊繃感，然后再用柔和舒適的潤膚凝膠涂面。完成這些清潔步驟后，還應注意給皮膚以適當?shù)淖甜B(yǎng)，高保濕的乳液，可促進皮膚的血液循環(huán)，加強新陳代謝和吸收，使自己精神煥發(fā)�！�

　　提到保濕的好方法，趙文瑄堅持3個字———多喝水。最好能夠養(yǎng)成每天喝8杯水的習慣，如晨起時一杯、上班前一杯、上午10時一杯、午飯前一杯、下午4時一杯、運動前一杯、晚飯前一杯、睡覺前一杯。趙文瑄每天都堅持在新鮮空氣里進行慢跑、散步、水中慢跑、水中伸張等各種運動。趙文瑄說：“經(jīng)常游泳的話，可以鍛煉人的力量和耐力，去掉體內(nèi)過多的脂肪，所以，游泳是我保持體形的有效方法之一。”

　　他還自曝當年曾做過去眼袋手術，做完年輕了十歲都不止，不過現(xiàn)在卻后悔去了眼袋顯得太年輕，沒辦法再演中年角色了。