強悍的體能,是優秀運動員的必備條件。冬奧運動員除了專項技巧訓練,還要進行大量的體能訓練。尤其是夏季,一些運動項目早晨6點半出操,8點半開始一整個上午的體能訓練,午飯后開始專項技巧訓練,一天的訓練時間大約在十個小時左右。
2021年5月21日,中國鋼架雪車隊在上海集訓時,隊員們走沙坑。圖片來源:視覺中國
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