中新網(wǎng)北京3月10日電(記者 劉星晨)青少年，祖國未來之棟梁。體育，承載著國家強盛、民族振興的夢想。

　　今年全國兩會期間，有關(guān)二者的話題成為熱議焦點。

　　體育在青少年成長過程中究竟扮演著何種重要角色？多位體育界人士就此發(fā)聲解讀。

　　借助體育運動，改善學(xué)生心理健康

　　全國政協(xié)委員、教科衛(wèi)體委員會委員楊揚是中國首位冬奧會冠軍，退役后她深耕體育行業(yè)。

　　作為兩個孩子的媽媽，楊揚持續(xù)關(guān)注著學(xué)校體育教育、青少年心理健康等話題。她希望借助體育有效地改善中小學(xué)生的心理健康狀況：“希望孩子們有更多時間和機會走到陽光下、走到操場上鍛煉身體。”在接受中新社記者采訪時，楊揚這樣說道。

　　在今年的提案中，楊揚重點闡述了定期、規(guī)律的體育運動對中小學(xué)生心理發(fā)展的益處，并分析解讀了體育與心理健康的關(guān)系。

　　楊揚呼吁，把課間10分鐘還給孩子。要切實落實“學(xué)生校內(nèi)每天一小時體育活動時間”相關(guān)要求，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動，糾正以“確保學(xué)生安全”為由而簡單限制學(xué)生必要的課間休息和活動的做法。

　　部分家長對體育運動及體育教育存在一定誤區(qū)，認為這會耽誤孩子學(xué)習(xí)時間。對此楊揚表示，可通過家長會、社區(qū)活動等形式，向家長和社會普及體育對中小學(xué)生心理健康的積極作用，鼓勵家長支持孩子參與體育活動。

　　去年發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報告》顯示，約14.8%的青少年存在不同程度的抑郁風(fēng)險，其中4.0%的青少年屬于重度抑郁風(fēng)險群體，10.8%的青少年屬于輕度抑郁風(fēng)險群體。

　　針對此情況，楊揚建議，結(jié)合心理健康教育，設(shè)計有針對性的體育活動，有助于學(xué)生在運動中釋放壓力，提升情緒狀態(tài)，增強集體榮譽感。

　　以體育拼搏精神，激勵青少年成長

　　今年兩會期間，全國政協(xié)委員、中國乒乓球協(xié)會主席劉國梁在接受中新社記者采訪時表示，希望進一步推動國球進校園、進公園。在他看來，乒乓球不僅能夠為國爭光、爭金奪銀，同時也能帶動全民健身。

　　作為國球，乒乓球有其獨特影響力。去年6月，住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部、體育總局聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于開展“國球進社區(qū)”“國球進公園”活動進一步推動群眾身邊健身設(shè)施建設(shè)的通知》，旨在推動構(gòu)建城市社區(qū)“15分鐘健身圈”。

　　面向廣大青少年，劉國梁認為，體育是教育的一部分。在他看來，通過體育鍛煉，青少年能磨煉出健康體魄、健全人格，提升規(guī)則意識與抗壓能力，學(xué)會如何面對勝負和坎坷。

　　據(jù)了解，中國乒乓球隊幾乎每次比賽或封閉訓(xùn)練期間，都會尋找機會讓明星球員走進校園或社區(qū)，發(fā)揮偶像的榜樣作用。以運動員的拼搏精神引導(dǎo)青少年敢于正視逆境、勇于迎難而上，這將有助于他們健康成長。

　　以體育人，讓孩子一生受用

　　無論是外在體魄還是內(nèi)在人格，體育于有形與無形中都在助力青少年健康成長。拼搏精神、團隊協(xié)作、積極進取，這些優(yōu)秀品質(zhì)都可以從體育中錘煉而來。

　　因此在青少年的成長過程中，體育扮演著重要角色，這也是諸多代表委員提出“讓孩子們每天戶外運動兩小時”等類似建議的原因所在。

　　不過，全國政協(xié)委員、中國乒協(xié)副主席王勵勤在接受采訪時表示，一些學(xué)校仍存在課間10分鐘被占用的情況，他希望延長課間時長，鼓勵孩子們都在課后走出教室、走向戶外。

　　對此，全國人大代表、上海市體育運動學(xué)校女足教練水慶霞表示，培養(yǎng)青少年對體育的興趣非常重要，需要政策層面長期而穩(wěn)定的持續(xù)推動。在她看來，隨著外界對體育的認識愈加深入，家長會看到體育帶給青少年的益處，其中的矛盾與沖突點自然會越來越少。

　　“生活中會碰到很多困難。體育育人，它可以教會你在遇到困難的時候不放棄。”水慶霞認為，即便是以后不從事相關(guān)事業(yè)，孩子們依然能從體育中得到很好的鍛煉，這是一生的教育。(完)