當(dāng)年輕人紛紛成保健達(dá)人,誰(shuí)不說(shuō)句“真香”?
今天,是世界保健日!
當(dāng)70后、80后的中年人還在不服輸?shù)赜谩澳氵€是那個(gè)少年,沒(méi)有一絲絲改變”安慰自己,許多90后和00后年輕人已經(jīng)早早開(kāi)始注重保健了。這里面有你的影子嗎?
緩解精神壓力篇
科學(xué)健康飲食篇
高質(zhì)量睡眠篇
積極運(yùn)動(dòng)健身篇
正確穿衣不作死篇
保健從來(lái)不嫌早,啥好不如身體好!
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