中央氣象臺30日6時繼續發布暴雨紅色預警。預計，30日8時至31日8時：

　　河北、北京、天津、山西中東部、河南北部、山東中西部等地有大到暴雨，其中，河北中南部、北京中南部、天津西部、山西東部等地部分地區有大暴雨，河北中部沿山地區、北京西南部等地部分地區特大暴雨；

　　安徽中部、湖北東部和南部、湖南北部、貴州北部、云南西南部、吉林北部等地部分地區有大雨或暴雨。

　　上述部分地區伴有短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。

　　水利部和中國氣象局29日18時聯合發布紅色山洪災害氣象預警。預計，29日20時至30日20時，北京西南部、河北西部、山西東部等地的部分地區發生山洪災害可能性大(橙色預警)，局地發生山洪災害可能性很大(紅色預警)。

　　北京啟動防汛紅色響應 暫停各類演出活動

　　北京市29日19時啟動全市防汛紅色(一級)預警響應。至預警解除時止：

　　關閉全市所有景區；全市鄉村民宿暫停營業；暫停旅行社旅游活動；暫停各類演出活動；暫停文化藝術類校外培訓機構線下培訓。

　　暴雨洪災來襲如何應對？

　　收好這份避險自救攻略，關鍵時刻能救命↓

　　個人戶外和城鄉公共區域避險

　　當視線可及區域出現較強流水，應立即判斷是否已經形成洪澇災害。在判斷出現洪澇災害的情況下，立即進行避險：

　　尋找穩固的高地

　　地勢較高的廣場、堅固的多層高層公共建筑2樓以上區域(高于水面)。

　　避免在橋梁，尤其是河道上的橋梁上避險，因為河道形成洪澇可能會沖垮橋梁。

　　避免進入危險區域

　　避免登上河堤等防汛設施，超強洪水有可能沖垮堤防或漫過堤防。

　　避免進入地鐵、地下涵洞、過街隧道、地下人防工程、地下商街等地下建筑。

　　避免靠近老舊建筑物。

　　遠離山坡，降雨量過大可能會造成泥石流等次生災害。

　　不要站在樹下和樹旁，不要靠近廣告牌。

　　減少使用交通設施

　　避免駕車出行。暴雨之下，地面情況完全被掩蓋，無法準確判斷積水情況。

　　盡快離開公共交通設施。暴雨之下，公共交通設施可能中斷，在地下停運的地鐵、在低洼地帶的公交車都非常危險。

　　如果離開交通工具，最好保持集體行動。

　　遠離電力設施

　　避險過程中一定要遠離電力設施，如高壓線、高壓電塔、變電器等，遠離有供電危險標志的一切物品。

　　遠離電線和繩索狀的物品。

　　在無法確保身體和手干燥的情況下，不要碰觸插座、開關等帶電設備。

　　避免站到露天的高處，避免雷擊。

　　個人通信

　　在戶外遇險，減少通信設備的額外消耗，確保能支持到救援人員抵達，確保自己在安全后還有能力和親友聯系。

　　在離開交通工具時，可以向親友發送自己的位置及撤離計劃。

　　如果周圍水情已經導致自己無法離開，可立刻向警方匯報自己所處位置、被困人數、周圍水情、緊急通信方式等，然后停止使用手機，等待救援。

　　居家自救

　　低樓層的人員應立即做好轉移準備，提前備好老人、兒童和病弱人士使用的必要用品。

　　有需要使用呼吸機、氧氣瓶的人，需及時將維生設備搬遷出來，確保在供電正常的情況下能夠維持生存。及時給備用氧氣袋充氣，確保在斷電后還能夠獲得緊急氧氣供應。

　　斷掉家中的電源，避免家中進水導致設備短路和電線短路，造成電火災。關閉各級燃氣開關，避免燃氣泄漏。

　　隨身攜帶手機、充電線、充電寶，確保通信能力。

　　如果家中有游泳圈、充氣艇、充氣床等物品，可帶在身邊?？呻S身攜帶水果刀、剪刀、打火機，以及創可貼、抗生素等外用消毒藥物。

　　制片人丨王興棟

　　主編丨張志達

　　編輯丨林湘瑜

　　制圖丨黃緒甜

　　(央視新聞客戶端)