中新網(wǎng)北京11月18日電(記者 王昊)距離巴黎奧運會已經(jīng)過去了3個月，但張博恒依舊是忙碌的。賽場之上的高光和遺憾既令人印象深刻，也促使人們更加好奇這位中國體操男隊隊長賽場之外的模樣，于是會在網(wǎng)絡和現(xiàn)實里尋找那些他成長的蛛絲馬跡。

　　和以往無數(shù)個夏天一樣，過去這幾個月也成為張博恒人生中的印記，記錄著他如何由一個愛哭的小男孩，蛻變成奧運舞臺上的大明星。不一樣的是，今年夏天，張博恒收獲了一些以前未曾得到的東西。他正帶著新的收獲，走向自己下一個舞臺。

　　“你長大了”

　　巴黎奧運會后第一次回家鄉(xiāng)長沙，張博恒去了趟長沙市體操學校。不過，他小時候練功的場地，如今已經(jīng)看不到了。學校6年前整體搬到現(xiàn)在的地址，紅色的主樓、藍色的屋頂，和以前的樣子不大一樣。

　　張博恒穿著國家隊的領獎服和啟蒙教練邱琦合照。在他們身后，穿著練功服的小豆丁們看著鏡頭忍不住笑。

　　回母校前，張博恒曾經(jīng)暗暗猜測，教練這回對他說的第一句話會是什么。他以為會是“遺憾”之類的。沒想到，向來嚴格的教練笑得很開心，然后對他說：“你長大了，非常不錯?！?/p>

　　時光的流轉在這一刻化成了更為具象的情感觸動，這令張博恒不免有些感慨。邱琦如今到了快要退休的年紀，張博恒自己心里很遺憾，沒能在教練退休之前拿到一塊奧運金牌。

　　炎熱喧囂的夏天早已經(jīng)過去，但總有人記得夏天的故事。那些在空氣里飄散的鎂粉、一陣又一陣的歡呼驚嘆以及錯失冠軍后輕抿起的嘴角，落在了關于夏天的記憶里。在這些回憶里，張博恒又一次“長大了”。

　　長沙的夏天依舊炎熱，和十幾年前沒太多分別。張博恒進入體操學校時只有3歲多，日復一日的訓練讓這個自認“特別膽小的孩子”感到很辛苦，總忍不住哭鼻子。邱琦最開始會安慰張博恒，后來發(fā)現(xiàn)這孩子就算哭也不會影響訓練，也就任其邊哭邊練。

　　張博恒笑著回憶小時候的自己，臉上已看不到曾經(jīng)的稚氣?！斑€有四年嘛，在他退休之后，我去沖擊這枚金牌，我覺得他看到也一定很開心。”

　　他沒有跟教練承諾在四年之后的洛杉磯一定要拿到怎樣的成績。但他確信，自己會努力再堅持一屆奧運會。

　　張博恒今年24周歲，還很年輕。但從旁觀的角度看來，巴黎奧運會的遺憾和傷病，都是壓在他肩頭的重擔。

　　有些情緒也總會存在。一次次和冠軍擦身而過同樣會讓張博恒感到心情低落，好在他對于體操的熱愛與決心從沒被動搖過?！拔液芟硎鼙荣愔幸恢碧魬?zhàn)自我的過程，因為結果是很短暫的，過程是很漫長的?！?/p>

　　“不能再這樣了”

　　“無名的人啊，我敬你一杯酒。敬你的沉默，和每一聲怒吼?！?/p>

　　張博恒最近很喜歡聽《無名的人》。他從這首歌里看到了自己的影子，也看到了身邊許許多多沒有站到臺前的人的影子。

　　張博恒當然不是無名的人，相反，他的一舉一動都備受關注。尤其在奧運會后，張博恒所到之處遍是掌聲。但不論過去還是現(xiàn)在，那些壓力和挫折都不會因為有名無名選擇繞道而行。

　　經(jīng)過奧運會后的短暫休整，張博恒重新回到了訓練場上。閱歷的積累讓他在交流過程中沒有太多情緒起伏，談起任何話題都條理清晰，表達坦率。

　　看得出來，張博恒是心里有“主意”的人。能成長為如今的樣子，除了親人、朋友、教練等身邊人的引導鼓勵外，更離不開他與自己對話的能力。

　　2016年年底，張博恒在一次訓練中腿骨骨折。那一瞬間，他整個人動彈不得，身上不斷地出虛汗。醫(yī)院拍片結果顯示，他小腿骨裂8厘米，這對于任何運動員而言都是極度嚴重的傷病。在崩潰情緒中掙扎時，張博恒也開始認真思考。

　　在這次意外之前，他壓根沒有很正式地思考過，未來自己要站上怎樣的舞臺、取得多大的成就。教練講的動作要領，張博恒能夠大概理解，但沒有完全“吸收”進心里。盡管辛苦地練了十幾年，但他每天想的更多是如何完成教練布置的任務，然后在休息時好好放松。

　　“我沒有真正地享受這個項目，沒有認真地去追尋努力的過程，一直在消耗自己。那次之后，我覺得不能再這樣了。要不就不練了，要練就沉浸其中，讓自己不留余地去努力一次?！?/p>

　　伴隨著身體上的痛苦，張博恒狠狠下定了決心。但他主攻的項目極其依賴腿部力量，重新恢復訓練后，每一次腿部發(fā)力都會令他不由自主地緊張。翻轉騰空的時候，受傷的場景會在他腦海里反復播放。

　　張博恒不太記得，自己究竟在哪個瞬間完全擺脫了心理陰影。因為練習的次數(shù)太多，大概在某一次騰空，伴隨著甩落的汗水，他沉默著完成了無聲的怒吼。

　　2017年，傷愈復出的張博恒獲得了全國體操冠軍賽的自由操冠軍，那是他第一個全國冠軍頭銜。而后，他精通的項目越來越多，站上的舞臺越來越大，肩上的擔子也越來越重。

　　“我可以做得更好”

　　18歲那年，張博恒成為了中國體操隊的一員。

　　這是一支歷史底蘊深厚的隊伍。體育總局訓練局的體操館內(nèi)，一面紅墻上密密麻麻地排列著所有世界冠軍的照片。每張笑臉背后，都是一段精彩的故事。

　　盯著這面紅墻，初到國家隊的張博恒感受到了巨大的壓力。教練要求改練全能的決定，也讓他一時無法完全理解。即便這樣，他也沒停下前進的腳步。有些單項起步比別人晚，他就付出比別人更多的努力。

　　2023年，張博恒成為中國體操男隊隊長。過去漫長的五年里，有無數(shù)個晚上，他是最后一個離開訓練館的人，這讓他能夠與過往那些赫赫有名的隊長們并肩而立。而在全能項目上越來越好的表現(xiàn)，也讓他慢慢理解了教練的苦心。

　　當然，張博恒也有承受不住壓力的時候。他會反復問自己為什么會這樣，也一直在思考如何解決問題?；貞浧疬^去經(jīng)歷的挫折，張博恒不像賽場上看起來那般“刀槍不入”。他變得更加生動了一些，讓人能夠猜測到，曾經(jīng)那些負面情緒對他造成的困擾。

　　“一開始，我并不是一個在比賽中能夠放下包袱的運動員。我會緊張焦慮，導致對于動作會有一些錯誤的判斷?！?/p>

　　張博恒給自己現(xiàn)在的心態(tài)打80分，他自認還有上升空間。謙遜的個性，讓他在評價自己作為隊長的表現(xiàn)時亦是如此：“我還可以做得更好?！?/p>

　　巴黎奧運會上，張博恒是當之無愧的勞模，21套動作是中國隊成績的穩(wěn)固基石。而賽場之外，他默默安慰失誤的隊友，把自己的情緒藏回心里。這所有的一切，只是因為他知道：“隊長意味著責任和擔當，還有對我的期盼?！?/p>

　　他曾經(jīng)因為隊友訓練時的問題陷入焦慮，也曾為還沒發(fā)生的意外情況擔心不已。“但是隨著時間和自己內(nèi)心的強大，這些慢慢都消散了。”

　　當這個奧運年接近尾聲，下一段故事已經(jīng)開篇。

　　洛杉磯城市西北郊的好萊塢山上，象征夢想成真的巨大LOGO是這個世界上最著名的地標之一。四年之后，會有很多人在這里圓夢。能否成為這群人中的一員，關鍵在于如何走過這四年。

　　張博恒當然明白，所以他并沒有給出具體的目標，而是更關注過程。“做得更好”是張博恒對自己的要求——在巴黎收獲的2銀1銅只是開始，常年陽光明媚的洛杉磯，會給獎牌鍍上一層金色。